秋冬季气温变化大,空气干燥,人群室内活动较多,人体免疫力下降,这个季节是呼吸道传染病的高发季节,预防秋冬季呼吸道传染病非常重要。
本次活动有幸请到村卫生室村医肖医生,为大家讲解怎么预防流感!
正式开始活动前,一起《手忙脚乱》热热身吧。
通过宣传手册,一起来看看,什么是流感?
图文并茂的宣传手册,更容易让小朋友们理解!
流感是由流感病毒感染引起的急性呼吸道传染病,在人群中呈季节性流行的流感病毒是甲型 ,家中出现流感患者怎么办?一起来听听医生怎么说吧!
得了流感会有哪些症状? 主要以发热、头痛、肌痛和全身不适起病,体温可达39~40℃,可有畏寒、寒战,多伴肌肉关节酸 ,痛、乏力、食欲减退等全身症状,常有咽喉痛、干 建议患者居家休息。
尽量单间居:保持房间通风,减少与共同居住者 日常注意保持手卫生,可有鼻塞、流涕、胸骨后不适、颜面潮红、眼结膜充血等。 的接触机会。 咳嗽礼仪等良好卫生习惯。
可以在平时的饮食中,有益多增加一些富含维生素C和维生素A的食物,如青椒、西红柿、橘子、柠檬等。胡萝卜、苋菜等黄绿色蔬菜,维生素A的含量较高,具有保护和增强上呼吸道黏膜和呼吸器官上皮细胞的功能。
别看我小,我懂得预防知识可不少哦,出现感冒症状,如流鼻涕、打喷嚏、发烧、咳嗽等,要尽快送医哦!
简单易懂,生动有趣的方式,给小朋友们讲解,和小朋友们积极互动,回答预防流感知识问答,加深印象!
平时生活中保持良好的个人卫生习惯:勤洗手、常通风、少聚集,科学规范佩戴口罩,同时均衡饮食、适量运动、充足休息,避免过度疲劳。
最后肖医生告诉大家:接种流感疫苗是目前预防流感最有效的手段,在流感季来临之前要及早进行流感疫苗接种,可以显著降低接种者罹患流感和发生严重并发症的风险。