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一年四季，一日三餐🍲
喜悦与美食不可辜负🥟
西岛幼儿园用心做好每一餐💗
为孩子的健康保驾护航🍀🍀
下周食谱
让我们回顾一下本周美食吧！
星期一
早餐：小花卷 西红柿鸡蛋汤
午餐：烩麻食 醋溜西葫
加点：苹果
苹果：苹果具有益胃、生津、除烦、醒酒的功效；具有润肠通便、增强食欲、促进消化、美容养颜的作用。
下午餐：苦豆饼 冰糖雪梨
冰糖雪梨：冰糖雪梨具有清热止咳、润肺化痰、生津养胃的功效。
星期二
早餐：双色馒头 大米粥
大米粥：大米粥是中国的家常饭，大米由稻子脱壳而成，稻米中氨基酸的组成比较全，蛋白质主要是米精蛋白，易于消化吸收。具有补脾和胃、缓解皮肤干燥、促进消化等功效。
午餐：米饭 胡萝卜炖豆腐 白菜炒粉条
胡萝卜：胡萝卜味甘，健脾助运，益胃受纳水谷，且能缓解止痛，故有健脾和中的作用。同时，胡萝卜主下气，可调理肠胃，具有消食、通便的作用。
加点：橘子
橘子：润肺生津，理气和胃。对急慢性支气管炎、老年咳嗽气喘、津液不足、消化不良、伤酒烦渴、慢性胃病等有食疗辅助康复效果。
下午餐：炸薯条 酱香饼
星期三
早餐：小花卷 营养小米粥
小米粥：小米粥具有健脾养胃、润肠通便、明目、补血、调节睡眠的功效。
午餐：烩菜 白饼子
加点：苹果
苹果：苹果具有益胃、生津、除烦、醒酒的功效；具有润肠通便、增强食欲、促进消化、美容养颜的作用。
星期四
早餐：韭菜盒 黑米粥
黑米粥：黑米粥具有健脾和胃，开胃益中，延缓衰老，保护血管，补铁，改善贫血的作用。
午餐：臊子面 西红柿炒菜花
加点：橘子
橘子：润肺生津，理气和胃。对急慢性支气管炎、老年咳嗽气喘、津液不足、消化不良、伤酒烦渴、慢性胃病等有食疗辅助康复效果。
下午餐：蒸红薯 葱花油饼
蒸红薯：益气健脾，养阴，补肾。对脾胃虚弱，少气乏力，烦热口渴，大便秘结等病症有食疗辅助康复效果。
星期五
早餐：火腿肠蔬菜卷 水果粥
午餐：西红柿炒鸡蛋 五花肉炖白菜 米饭
加点：苹果
苹果：苹果具有益胃、生津、除烦、醒酒的功效；具有润肠通便、增强食欲、促进消化、美容养颜的作用。
下午餐：枣糕 热橙苹果汤
食谱的设计，到食材的选择，每一步我们都用心去做。最后祝小朋友们吃饭香香，身体棒棒👍👍