预防冬季呼吸道传染病致家长的一封信

🔸流感：

        突然起病，主要症状为发热，体温可达39°C-40°C可有畏寒、寒战，多伴头痛、全身肌肉酸痛、乏力、食欲减退等全身症状，常有咳嗽、咽痛、流涕或鼻塞、恶心、呕吐、腹泻等。

🔸支原体感染：

      肺炎支原体是自然界中常见的病原体，既不是细菌，也不是病毒。

临床表现：轻者可不发病，或仅表现为上呼吸道感染差异较大；重者可致肺炎、肺实变、胸腔积液等。

🔸呼吸道合胞病毒：

       冬春季节感染呼吸道合胞病毒常表现为咳嗽、喘憋、严重者呼吸困难。

🔸鼻病毒：

       鼻病毒是引起上呼吸道感染的常见病原体，一般有鼻塞、流鼻涕等症状，多数成人患者体温升高不明显，但在儿童患者中可有1/3出现发热的情况。

🔸做好个人防护：

       在人员密集场所戴口罩，注意咳嗽和打喷嚏礼仪，勤洗手、适当开窗通风。

🔸做好保护性隔离：

       避免学生与感染呼吸道病毒的人密切接触，尤其是流感患者，建议佩戴好口罩，以防交叉感染。

🔸接种流感疫苗：

       免疫接种后，可产生对流行性感冒病毒的保护性，用于预防流行性感冒。

🔸增强免疫力：

         保证充足睡眠，保持健康饮食。

1.合理膳食，保证食物的多样化。

2.确保充足的优质蛋白的摄入。

3.保证新鲜充足的蔬菜和水果的摄入。

4.建议每个学生到校都配备水杯，保证每天充足的饮水。

5.保持健康合理的体重，做到“吃动平衡”。