12月1日下午课外活动时间滨城区第三中学心理社团李晓燕、孙忠民、刘志文、王琨、孙凤琴，五位老师一起策划开展了“流转人生 为自己赋能”为主题的团辅活动。本次活动的带领人是国家二级心理咨询师孙凤琴老师，活动是以绘画的形式展开，目的是引导参与者多角度看待自己的人生及生活中的意外，并且能够积极应对。
环节一：草原小放松。
活动开始，大家在老师的引领下进入放松状态。嫩嫩的、绿绿的的小草，广阔的草原，蓝蓝的天、白白的云朵☁、五颜六色的小野花、暖暖的阳光……躺在草地上，沐浴着阳光、嗅着草和花的气息、感受着云朵的自由，在五位老师的陪伴和支持下，学生很快进入了放松状态，感觉到安全、温暖、抱持、放松。
环节二：流转人生，四人一小组，学生10分钟绘自己的人生。学生专注地绘出自己的过去、现在与未来，每个人的人生都是独特的。
环节三：逆时针方向传画，给创作者的画循环添加内容，每幅2分钟。
环节四：小组成员依次谈最后看到自己的人生画的感受，为什么有这样的感受，其他同学互动分享自己的感受。
最后，每小组一个同学分享此次团辅的感受和体会。有同学分享，因为别人意志的影响，结果和自己当初设想的人生不太一致，心中不免有些失落和遗憾，但同时也因为别人的影响，我们人生也更加的丰富多彩，视野更加得开阔，另外还收获了生命中的重要关系。有同学分享到，自己的过去，感受到同组同学的看见与支持，感受到爱和力量。
每个人的人生是自己的，又不完全属于自己。当你自己设计的人生有了别人的参与，你的人生体验会更加丰富。