亲爱的家长朋友：
大家好！
冬天，是个充满童话色彩的季节。追随着冬天的脚步让我们一起来呵护孩子的健康，做好孩子的日常护理，让孩子健康愉快地度过冬天。
冬季气温变化无常，是各种传染病的高发季节。孩子本身的抵抗力也比大人弱，适应能力差，免疫力弱，极易受到流行性传染疾病的侵袭，因此，在换季的时候，家长朋友更应做好各项保健措施，加强对幼儿身体健康的呵护。下面我们分享冬季幼儿护理小贴士，请大朋友们火速开启呵护模式，共同助力幼儿健康成长。
一、冬季常见传染病
01 原体肺炎
支原体肺炎是由肺炎支原体引起的急性呼吸道感染伴肺炎。主要通过飞沫传播；部分患者也可接触感染。各年龄段人群普遍易感，儿童是高风险人群，尤其多见于5岁以上儿童。发热、咳嗽为主，咳嗽较为剧烈，可伴有头痛、流涕、咽痛等症状。
预防措施：♡外出时戴口罩、 勤洗手、尽量少去人员较多的公共场所、接种肺炎疫苗。
02 流感
流感 流行性感冒简称流感，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。主要通过空气飞沫传播，也可通过直接或间接接触传播，以及气溶胶的形式传播。人群普遍易感，儿童青少年更是流感高发人群和高危人群。高热、头痛、四肢酸痛、乏力和伴有流涕、咳嗽等。
预防措施： ♡保持环境清洁和通风，必要时消毒、勤洗手，养成良好的个人卫生、及时接种流感疫苗。
03 诺如病毒
诺如病毒感染潜伏期一般为24-48小时，最常见的症状是腹泻、呕吐、反胃、恶心和胃痛，其他症状包括发热、头痛和全身酸痛等。多数发病后1-3天即可康复。但诺如病毒排毒过程较长，病症消失两天后，仍具有传染性，免疫期短暂，可能反复复发。
预防措施：♡吃熟食、喝开水、勤洗手、拒绝垃圾食品。
04 结膜炎
急性出血性结膜炎俗称红眼病，是一种传染性较高的急性病毒性眼病，根据病因可分为细菌性和病毒性结膜炎两类。急性细菌性结膜炎可有1～3天的潜伏期，病毒性的可长达5～12天。需要注意的是，急性结膜炎治愈后身体内不能获得永久性抗体，可重复感染。
预防措施：✪ 注意手卫生、清洗消毒、少去公共场所、及早就医。
05 水痘
水痘是一种由水痘带状疱疹病毒所引起的急性传染病。水痘患者多为1-14岁的孩子。水痘主要通过飞沫经呼吸道传染，接触被病毒污染的尘土、衣服、用具等也可能被传染。水痘病毒感染人体后，经过大约2周的潜伏期，患者可出现头痛、全身不适、发热、食欲下降等前期症状，继而出现有特征性的红色斑疹，后变为丘疹、再发展为水疱、常伴有瘙痒，1-2天后开始干枯结痂，持续一周左右痂皮脱落。皮疹躯干部最多，头面部次之，四肢较少，手掌、足底更少。
预防措施：
♡接种水痘疫苗是最有效、最经济的预防措施。
♡流行期间小孩子不去人多的公共场所。♡经常开窗通风等也很重要。
06 手足口病
手足口病是由肠道病毒感染引起的一种幼儿常见传染病。临床症状以手足、口咽部发生疱疹为特征。婴幼儿和儿童普遍易感，以5岁以下儿童为主。密切接触是重要的传播方式，通过接触被病毒污染的手、毛巾、玩具等引起感染，还可通过呼吸道飞沫传播，饮用或食入被病毒污染的水和食物后亦会感染。常表现为口腔内颊部、舌、软腭、硬腭、口唇内侧、手足心、肘、膝、臀部和前阴等部位出现小米粒或绿豆大小、周围发红的灰白色小疱疹或红色丘疹。
预防措施：
♡预防手足口病，孩子要养成良好的卫生习惯，做到饭前便后洗手、不喝生水、不吃生冷食物，勤晒衣被，多通风。
♡减少孩子处于公共场所的时间。游乐园、室内商场、公共交通这些公共场所，由于人群密集，病毒密度相对较大，孩子很容易被传染。
二、冬季幼儿日常护理
进入冬季，早晚温差较大，加上气候干燥，幼儿容易感冒和喉咙不适，需要家长多多关注幼儿的衣、食、住、行，做好预防工作的同时，帮助孩子从自身做起，养成良好的生活习惯，以强健的体魄来抵御疾病的侵扰。
衣
增减衣服要及时和适量。及时给孩子增添衣服，不可再追求“秋冻”。但要注意适量增衣，孩子穿的衣服一般比成人多一件即可。长期搁置不穿的衣服极有可能会让孩子发生皮肤过敏、红肿、发痒等症状，建议您将冬季衣服拿出后先进行洗涤、晾晒，以消除过敏因素。冬季穿衣注意“三暖一凉”：一是手暖、二是肚暖，三要足暖，四要头凉。加双小袜子，足部要够暖和，鞋子，衣服款式等要不妨碍孩子的运动。
食
合理安排孩子的一日生活，按时进餐。不暴饮、暴食，不吃不洁食品，少吃冷食。多让孩子吃富含维生素、润肺、增加抵抗力的食物。注意螃蟹等寒性食物不宜让孩子多吃。冬季应多吃富含维生素的食物，且以时令蔬菜为主，有效增强身体免疫力。及时补水份，冬季气候干燥，加上室内暖气，孩子容易发生口干、鼻干和咽干等缺水症状。孩子脾胃稚嫩，冬季在保证一日三餐正常进食的情况下，少吃油腻、不好消化的油煎食
住
有太阳的天气，记得给孩子晒被子，保证卫生和干燥。冬季寒冷干燥，孩子皮肤易干裂发痒，洗完脸后要及时为孩子面部、手部涂抹润肤霜，这样能有效滋润、适度锁水，缓解干燥状况。孩子起床后会感觉喉咙干，容易咳嗽，在排除患病等原因之后，很可能是室内的湿度比较低引起的。因此，冬季需要对室内进行适当加湿。
行
冬季气温舒适，孩子的户外活动也会增多，提醒家长对于幼儿的活动要做到运动适量、动静交替，多晒太阳，增强幼儿的体质。同时，要注意休息，保证幼儿的午睡和晚上睡眠的时间和质量。