为了响应中国政府关于控烟的号召，提高学生的健康意识，我校组织了一场以“中国控烟校园行”为主题的班会活动。本次活动旨在让学生了解吸烟的危害，树立正确的价值观，拒绝吸烟行为，培养学生对生命的珍视，增强社会责任感。
吸烟的危害
烟草的烟雾中至少含有三种危险的化学物质：焦油，尼古丁和一氧化碳。焦油是好几种物质的混合物，在肺中会浓缩成一种粘性物质。尼古丁是一种会使人成瘾的药物，由肺部吸收，主要是对中枢神经系统发生作用。一氧化碳能减低红细胞将氧输送到全身的能力。吸烟是导致慢性支气管炎和肺气肿的主要原因，而慢性肺部疾病本身也增加了罹患肺炎、心脏病和高血压的危险。
被动吸烟对儿童的危害
被动吸烟对儿童的危害主要表现在以下几个方面：
1.呼吸系统问题：被动吸烟可以增加孩子患呼吸道感染的机会，如支气管炎、细支气管炎或肺炎等，其发生率与吸烟程度成正比。
2.智力受损：烟雾中的尼古丁等有害物质刺激大脑会使脑血管硬化，大脑功能受到影响，长期被动吸烟的孩子的智力发育明显比在非烟雾环境中长大的孩子差。
3.影响眼部健康：被动吸烟可能导致儿童眼部健康发育受阻，如近视、弱视等问题。
4.增加患肿瘤和冠心病的风险：长期被动吸烟的儿童患肿瘤和冠心病的风险明显增加。
因此，为了保护儿童的身体健康，应尽量避免让孩子处于二手烟环境中。
戒烟的好处
戒烟的好处有很多，主要优点有以下几点：
1.改善口臭：长期吸烟易产生口臭，戒烟后口臭会明显改善。同时，戒烟还可以改善口腔卫生，使味道变得敏感。
2.改善血液循环：长期吸烟会降低血液吸氧能力，容易导致血压升高，引发心血管疾病。戒烟后，血液中的含氧量逐渐变得正常，其自身血管的功能也会得到改善，这可以减少心血管疾病的发生概率，高血压的发生概率也会显著降低。
3.减少咳嗽和咳痰：长期吸烟容易咳嗽和咳痰，也会损害呼吸道。戒烟后，可增强呼吸防御能力，使呼吸更加顺畅，咳嗽、咳痰症状逐渐改善。
4.延缓皮肤衰老：不吸烟者的皮肤可以获得更多的氧气和其他营养。研究证实，戒烟可以延缓皮肤衰老和皱纹。
班会活动
观看控烟大讲堂
班会结束后，学生回家认真观看“控烟大讲堂”直播。
通过本次班会活动，学生充分认识到吸烟的危害，树立了正确的价值观和生活理念。同时，班级氛围更加和谐，学生之间互相监督和帮助，共同倡导健康生活方式。我们也将继续加强控烟教育活动，扩大宣传范围，让更多的学生和家庭了解吸烟的危害，树立健康生活的理念。
监制:李信深
编辑:单超
图片来源:各班主任
审核:潘娟