乐安小学|冬季传染病，预防我先行

亲爱的家长朋友们:

    秋冬季是各种传染病的高发季节。近期，呼吸道感染性疾病以流感为主，此外还有鼻病毒、肺炎支原体、呼吸道合胞病毒、腺病毒等引起。近期我国急性呼吸道疾病持续上升与多种呼吸道病原体叠加有关。因此，家长朋友更应该做好各项保健措施，保障学生身体健康。下面我们将几种常见的秋冬传染病预防知识分享给各位，希望家长和学校共同关注，做好预防措施，呵护孩子健康成长。

流行性感冒简称流感，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，具有很强的传染性。流感病毒分为甲、乙、丙三型。

流行性感冒特点是潜伏期短，多数在18—72小时，有的甚至几小时发病。

主要临床表现：发热（可达39至40度），头痛，全身酸痛，乏力，咳嗽，咽痛、呕吐等。

主要传播途径：以打喷嚏和咳嗽等飞沫传播为主，也可能以气溶胶形式传播。

预防建议：

每年接种流感疫苗是预防流感最有效的手段，可以显著降低接种者患流感和发生严重并发症的风险；咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻；勤洗手，保持手部卫生；均衡饮食，适量运动、充足休息，提高自身免疫力；流感流行季，尽量不去人群聚集场所；出现流感症状后，应居家隔离观察，不带病上班上课，接触家庭成员时戴口罩，减少疾病传播，前往医疗机构就诊时，应佩戴口罩，避免交叉感染。

支原体肺炎是由肺炎支原体引起的急性肺部炎症，可以累及支气管，细支气管、肺泡和肺间质。其潜伏期为2--3周，一年四季均可发生，但通常是在冬季时节。

通常在感染后 1一3 周开始出现症状，症状较轻时可表现为疲乏无力、周身酸痛，重时有发热、持续干咳嗽、胸痛，少数会伴发皮疹、淋巴结肿大等症状。支原体肺炎易在人群密集环境中发生，可通过飞沫和直接接触传播。出现上述症状时,建议到呼吸内科就诊，完善相关检查，查明原因，并在医生指导下进行治疗。

预防建议：

目前还没有预防肺炎支原体感染的疫苗。预防肺炎支原体感染，最重要的是养成良好的个人卫生习惯。注意个人卫生，饭前便后用流动水和肥皂洗手。关注天气预报，按时增减衣服。保持屋内空气流通，不去人多处。饮食均衡营养，不吃刺激性食物，多饮水。加强体育锻炼，还要有充足的睡眠。

诺如病毒感染性腹泻是由诺如病毒属病毒引起的腹泻，具有发病急、传播速度快、涉及范围广等特点，是引起非细菌性腹泻暴发的主要病因。

诺如病毒感染性强，以肠道传播为主，可通过污染的水源、食物、物品、空气等传播。

预防建议：

注意个人卫生，养成良好的卫生习惯，勤洗手，饭前便后要洗手；注意饮食和饮水卫生，喝开水、吃熟食，不食不洁、无证食品；疾病高发期尽量少去人多的公共场所，保持室内良好的空气流通；出现症状，及时到正规医院就诊。

这是一种由肠道病毒引起的传染性疾病。它的主要症状是口腔和手足部位出现溃疡和疱疹，严重的还可能导致发热、腹泻等。

手足口病的潜伏期一般3—7天左右，最长不超过两周。大多数孩子都会出现发热的症状，有的孩子甚至持续出现高热。同时，会伴有皮疹，皮疹是有一定的特征性的，可以表现为手心、脚心、肛门周围的皮肤，甚至关节等部位的红色皮疹、斑丘疹，甚至皮疹上面形成小的水泡，看孩子咽部的时候会发现红色的皮疹或者是水泡，这是普通的手足口病的特点。

预防建议：

做好个人和家庭的卫生是预防手足口病的关键，个人预防手足口病要做到：勤洗手、喝开水、吃熟食、常通风、晒衣被。家长平时还要留心观察孩子的口腔、手、足、臀部和膝盖等部位是否有皮疹，如果发现孩子出现发热、出疹等症状，要及时到正规医院就诊，并根据医生的建议进行治疗。本病流行期间，不带儿童到人群聚集、空气流通差的公共场所，避免接触患病儿童。

接种EV71型手足口病疫苗可以有效降低儿童手足口病发病率，尤其是减少该病的重症及死亡病例。

学校利用班队会、升旗仪式、安全教育课等向学生普及支原体肺炎等冬季传染病知识，让学生认识并学会预防传染病。

学校安排专业人士对校园进行全面消杀，为孩子们的健康保驾护航。

班主任老师每天上午、下午放学后都会对教室用酒精和84进行通风消毒，为孩子们营造健康的学习环境。

学生上午、下午大课间除在室内做眼保健操外，在室外做广播体操以及跑操，合理安排户外活动，增强体育锻炼，提高学生抵抗力。

①接种疫苗，如流感、新冠病毒、肺炎、水痘等接种疫苗以保护易感人群；

②尽量避免到人群密集和通风不良的公共场所，必要时戴好口罩防护自己。

③咳嗽、打喷嚏时使用纸巾捂住口鼻，或用手肘或上袖等遮挡，将用过的纸巾丢入带盖垃圾桶中。 

④注意手卫生，使用肥皂、洗手液在流动水下清洁洗手。如果没有流动水，可用含酒精的免洗洗手液等擦拭消毒双手。 

⑤流行高发季节，注意室内通风，每次通风不少于30分钟，以保持空气新鲜。

⑥养成健康生活习惯，保持良好的作息，每天睡眠时间不少于10小时。适量运动，增加身体抵抗力，注意保暖避免受凉。

如果孩子有不舒服的状况，请及时带孩子到正规医院就诊治疗，若医院确诊为疑似传染病时，要立即告知班主任。    

按照医生要求对孩子进行隔离治疗，痊愈后须持痊愈证明方可返校，保护易感人群（其他孩子）。

在观察和治疗期间，家长多和班主任保持联系，便于班级教师了解孩子情况，共同给孩子以身心关爱。

各位家长朋友要根据天气变化和学生的身体状况，做好各项预防保健工作。虽然秋季传染病种类繁多，但只要我们重视预防工作，做到早发现、早隔离、早诊断、早治疗，就可以有效阻断传染病的流行与传播。

让我们一起为孩子们创造一个健康、安全的生活和学习环境，让孩子们快乐、茁壮地成长！