普通人起床穿衣很正常。但是对于帕金森患者来说，受疾病的影响，他们的四肢僵硬，颤抖得很厉害，所以非常困难。但我们不能因此而放弃。如果每天能自己坐起来，适当运动，可以提高患者肢体的协调能力。如果患者病情严重，可以在床边添加辅助食物，让患者有地方出力，慢慢锻炼四肢的协调能力。在帕金森病患者的日常生活中，椅子或凳子上要有辅助性的东西，既能方便患者站立，又能使其身体更加活跃，锻炼身体。
学会适当运动：生病后，很多帕金森病患者情绪低落，变得安静抑郁，甚至整天躺在床上。其实帕金森患者最好不要长时间卧床。对于行动困难的帕金森病患者，多做上肢运动也有助于改善帕金森症状。会很简单，就是移动你的头或者肩膀。
头部上下左右移动：抬头时，尽可能看清天花板；当你向下看的时候，你应该保持下巴靠近胸部。头部左右移动时，头部靠近右肩，尽量用肩触耳。你需要被提醒。千万不要耸肩，否则效果会不尽如人意。
肩部锻炼：主要是一起耸肩，然后尽量下垂。速度要一致，动作不要夸张。如果做一整套，可以锻炼上半身。
手指运动：既能锻炼身体的协调和反应能力，又能锻炼大脑，刺激神经，非常适合帕金森患者。
手指的运动并不难。张开双手，先用五指轻敲，再依次用食指、中指、无名指、小指轻敲拇指。然后，五指交叉握拳，最后一个动作是依次开合五指，必须一起做才能达到更好的效果。
帕金森病是一种长期疾病，患者可能需要面对长期的应对治疗或长期卧床。在长期的应对过程中，患者难免会产生一些负面情绪，缩小社交圈，自责，愧疚，抑郁，甚至有自杀的念头。帕金森病虽然可怕，但也不是不治之症。调整心态，积极应对治疗，可以实现帕金森特征性表现的消失，恢复正常人的生活水平。
在饮食上，帕金森病患者要多加注意，更适合吃温软的食物，保证全面的营养摄入，尤其是蛋白质、维生素和矿物质，保证充足的摄入，适当补充热量。还有就是烹饪食物的方法，尽量用植物油，少用油和盐，蔬菜水果谷物，可以适当增加。