2023年洪江市太极协会活动剪辑

　　洪江市太极协会在市文体局的领导和支持下，加强自身建设，发挥自身优势，以弘扬太极文化、促进全民健身为宗旨。面向社会推广普及太极拳、太极剑、太极刀和太极扇等健身活动，围绕太极拳进社区和教学经验交流方面进行一些尝试，开展了丰富多彩的活动，取得了一定成绩。

面向基层、面向大众。太极进社区，组织学员参加牛头湾社区的中秋晚会

参加洪江市老年大学组织的重阳节汇报演出活动

选派优秀成员参赛怀化市太极拳大赛，荣获殊荣

杨氏42式太极拳个人赛（怀化市）

太极扇。迈步如猫行，运劲如抽丝。在意念的引导下，物我两忘、天人合一。动作连绵柔缓、运转圆活、含而不露、柔中寓刚

洪江市太极拳协会组织学员在谭城公园进行交流，互相学习，互相促进

走进大自然

在大自然的怀抱里，享受到无比的宁静与美好，感受到大自然的崇高和威严。身处茂密的竹林间，阳光透过叶子的缝隙洒在我们的身上，清新的空气沁人心脾，仿佛能够治愈我们内心深处的疲惫

推广普及太极拳运动，促进全民健身运动广泛开展，离不开规范的教学和骨干的带动。洪江市太极拳协会骨干成员多数在市老年大学太极班当教练，认真指导学员练习太极拳、太极剑、太极扇、太极刀

去谭城公园举行联谊活动

太极刀，其势沉雄似猛虎，紧而不懈，密而不疏，以急夺迟也

拔河比赛

老鹰抓小鸡

　　人生如行路，心若灿烂，目光所及，都是风景。残荷缺月也是一种美丽，夜雨敲窗也是一种浪漫。

        太极，以柔克刚，以静制动，寓藏深刻的哲理。学习太极，就是人生的一场修行。