熹微之光，引心向阳——兴业县中小学心理健康培训班（二班）初中组第四天学习

　　拥有健康的心理，才拥有健康人生。中小学是人类发展的关键时期，学生生理和心理经历一系列重大变化。为了进一步了解学生的心理发展，12月2日，培训组邀请到了卢静和邓颖涛两位讲师为我们班主任进行培训，让我们掌握到与学生沟通和预防心理危机的方法。

　　专家简介：卢静，南宁市第十四中学学生发展指导中心主任，中学心理健康教育正高级教师，国家三级心理咨询师，从教二十年，曾担任学校团队负责人、政教处副主任，现任学校学生发展指导中心主任，在心理健康教育工作上颇有成就。

　　本次讲座是为了让我们了解班主任和学生的沟通方式，实现师生的有效沟通。卢静老师用日常生活中会遇到的情境入手，让我们了解到沟通的目的要心灵相通，沟通时需要换位思考，共情别人，从而引出这次专题讲座的主题《班主任与学生沟通的有效方法》。本次主要从三个部分开展讲座，一是看见我，了解你；二是看见你，走进你；三是接纳你，接纳我。

　　卢静老师让我们了解到沟通的目的就是心灵相通，我们作为班主任需要学会用正确的方式和学生沟通。面对正处于青春期的学生我们需要了解孩子的心理需求，学会倾听，共情学生。如“不要玩游戏”可以委婉地说成“希望你能够处理好游戏和学习的关系”；“我希望你能更懂事”改成“我希望你可以帮忙分担家务”。卢老师的讲座让我们了解到有效的沟通方式可以促进师生之间的关系，从而让我们成为学生喜欢的老师。

　　讲座过程中，卢静老师设置了互动游戏环节，让学员在玩中学，学中玩，课堂氛围活跃，很多的学员举手发言，各抒己见。

　　最后第四组优秀学员代表黄河添为我们进行总结：卢静老师向我们述说了作为班主任如何与学生进行有效沟通，并向我们讲述了一些与学生沟通的有效方法和策略，从而使我们学会如何一步步地了解学生、走进学生，最后接纳学生。通过这节课让作为班主任的我们受益匪浅，所以作为班主任应该不断深入学习与学生沟通的技巧，最终做到学以致用。

　　专家简介：邓颖涛，南宁市星湖小学党总支部副书记、校长，国家二级心理咨询师，青秀区心理健康教育兼职教研员，南宁市中小学心理健康教育指导委员会专家组成员，青秀区优秀教育工作者，正面管教认证讲师。

　　讲座主要从四个方面展开：一是核心概念；二是校园心理危机的早期预防；三是校园心理危机的中期干预；四是校园危机后干预。在本次讲座中，邓老师分别从危机的前中后三个阶段入手具体且详细的给我们讲述了如何正确的应对学生的心理危机，让每位学员都受益匪浅。心理危机是指人在面临自然、社会或个人的突发的重大事件时，由于无法通过自己的力量控制和调节自己的感知与体验，所出现的情绪与行为的严重失衡状态。他提到学生出现行为异常的原因是多样的，如生活节奏被打乱、学习方式改变、线上时间增多等。因此对于学生的校园心理危机我们要做到早教育、早发现、早汇报、早评估、早反馈，在危机后干预是我们要做到先安身再安心，要牢牢把握住危机发生后的黄金72小时进行及时的干预，要做到危机后干预的心理辅导。通过邓老师的讲座我们认识到了面对心理危机应该如何更好地去应对。

　　第四组优秀学员代表蔡金龙老师对下午的讲座进行了精彩的总结，他提到，班主任需要具备一定的心理知识和素养。只有了解心理危机的表现形式和产生原因，班主任才能判断和应对学生出现的问题。同时，班主任需要保持一种积极乐观、稳定自信的心态，以便在处理心理危机时给予学生足够的支持和安全感。班主任需要建立和加强与学生之间的信任和沟通，而且班主任还需要学会采取有效的疏导方法。