为进一步促进家庭医生服务高质量发展，牢固树立以人民为中心的发展思想，推进“四送四进四提升”健康促进行动，推行家庭医生服务“六个拓展”“三个延伸”，深化医防协同、医防融合，推动家庭医生服务高质量发展，马营卫生院按《山东省推进家庭医生服务“六个拓展”“三个延伸”实施方案》要求落实推进家庭医生服务“十公开”活动。
1、本月传统节气和养生保健、重点关注疾病提醒
大雪，是二十四节气中的第二十一个节气，时间是公历每年的12月7日或8日，也是干支历亥月的结束以及子月的起始；其时视太阳到达黄经255度。大雪的意思是天气更冷，降雪的可能性比小雪时更大了，并不指降雪量一定很大，相反，大雪后各地降水量均进一步减少。
大雪，顾名思义，雪量大。古人云：“大者，盛也，至此而雪盛也”。到了这个时段，雪往往下得大、范围也广，故名大雪。
这时我国大部分地区的最低温度都降到了0℃或以下。往往在强冷空气前沿冷暖空气交锋的地区，会降大雪，甚至暴雪。可见，大雪节气是表示这一时期，降大雪的起始时间和雪量程度，它和小雪、雨水、谷雨等节气一样，都是直接反映降水的节气。
在我国很多地方，都流传着“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”这样的谚语。萝卜具有很强的行气功能，还能止咳化痰、除燥生津、清凉解毒。郑板桥有一幅养生保健联也提到过萝卜与茶：“青菜萝卜糙米饭，瓦壶天水菊花茶”，萝卜的养生、保健、药用效应与茶有着相融之处。
养生家提出，冬季养生宜多食热粥。如我国民间有冬至吃赤豆粥及腊月初八吃“腊八粥”的习惯，常吃此类粥有增加热量和营养功能。此外，还可常食有养心除烦作用的小麦粥、益精养阴的芝麻粥、消食化痰的萝卜粥、养阴固精的胡桃粥、健脾养胃的茯苓粥、益气养阴的大枣粥等。
冬天天冷，有些人喜欢紧闭门窗或蒙头入睡，这是很不好的习惯。除了白天要开启门窗，让空气对流外，晚上应开小气窗通风。人体细胞白天分泌高浓度的环磷酸腺苷，可以增强细胞功能；晚上则分泌高浓度的环磷酸鸟苷，具有减弱、抑制细胞功能的作用。深夜时人体抵抗力下降，对虚弱、患病的人要加强监护，观察呼吸、脉搏是否正常，以利及时采取措施救治。
冬至，又称“冬节”、“贺冬”，华夏二十四节气之一、八大天象类节气之一，与夏至相对。冬至在太阳到达黄经270°时开始，时于每年公历12月22日左右。据传，冬至在历史上的周代是新年元旦，曾经是个很热闹的日子。
冬至这天，太阳直射地面的位置到达一年的最南端，几乎直射南回归线（南纬23°26'）。这一天北半球得到的阳光最少，比南半球少了50%。北半球的白昼达到最短，且越往北白昼越短。
比较常见的是，在中国北方有冬至吃饺子的风俗。俗话说：“冬至到，吃水饺。”而南方则是吃汤圆，当然也有例外，如在山东滕州等地冬至习惯叫做数九，流行过数九当天喝羊肉汤的习俗，寓意驱除寒冷之意。
冬至在养生学上是一个最重要的节气，主要是因为"冬至一阳生"。冬至到小寒、大寒，是最冷的季节，患心脏和高血压病的人往往会病情加重，患"中风"者增多，天冷也易冻伤。
因此，在寒冬季节，对高血压、动脉硬化、冠心病患者来说，要特别提高警惕，谨防发作，应采取以下预防措施：
1.注意防寒保暖。在气温降到0℃以下时，要及时增添衣服，衣裤既要保暖性能好，又要柔软宽松，不宜穿得过紧，以利血液流畅。
2.合理调节饮食起居，不酗酒、不吸烟，不过度劳累。
3.保持良好的心境，情绪要稳定、愉快，切忌发怒、急躁和精神抑郁。
4.进行适当的御寒锻炼，如平时坚持用冷水洗脸等，提高机体对寒冷的适应性和耐寒能力。
5.随时观察和注意病情变化，定期去医院检查，服用必要的药物，控制病情的发展，防患于未然。
严冬时节还要注意老人的低体温。低体温是以35℃为界限，低于35℃者为体温过低。由于老人出现低体温后，可能无任何不适与痛苦，所以往往容易被忽视。体温过低的老年患者，发病多缓慢，甚至危及生命时也无明显症状。这类病人一般不出现寒战，但得不到及时治疗就会出现意识模糊。语言不清，继而昏迷，体温随即降至30℃以下。此时，患者脉搏及呼吸甚微、血压骤降、面部肿胀、肌肉发硬、皮肤出现凉感。因此，在寒冷的冬季，老人的居室应采取防寒保暖措施。
本月重点关注疾病
流感---如何预防流感？
秋冬季气温变化幅度较大，也是流感等各类呼吸道传染病的高发期。作为一种人、禽、畜共患性呼吸道传染病，每到秋冬季节，流感便开始肆虐，不仅对我们的健康带来极大威胁，也为全球带来一系列健康问题，包括感染、医疗负担等。“狙击”流感，及时接种流感疫苗，可以有效减少感染、发病和重症发生的风险。
流感和普通感冒有何区别?
流感---由流感病毒引起，以冬春季节高发，主要通过呼吸道飞沫传播，具有较强的传染性。可引起发热、咳嗽、咽喉部疼痛、头痛、全身肌肉酸痛等一系列症状，重症病例还可发生肺炎、心肌炎等。
普通感冒---由细菌、鼻病毒、腺病毒等引起，其传染性较弱，一年四季均可发生，主要症状往往发生在上呼吸道，全身症状较为少见，症状较轻，一般可自愈。
远离流感怎么做?
1.接种流感疫苗
《中国流感疫苗预防接种技术指南》推荐，6月龄至5岁儿童、60岁及以上老年人、慢性病患者、医务人员、6月龄以下婴儿的家庭成员和看护人员，以及孕妇或准备在流感季节怀孕的女性为优先接种对象。三价和四价流感疫苗都可有效起到预防效果，可自愿接种任一种流感疫苗。
2.保持良好的个人卫生习惯
用肥皂和温水洗手，尤其是在接触口鼻和眼睛后;尽量减少到人群密集场所活动，避免接触呼吸道感染患者;保持良好的呼吸道卫生习惯，咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻;定期清洁和消毒常用物品和表面;保持环境清洁和通风。
3.药物预防
药物预防不能代替疫苗接种，可使用奥司他韦、扎那米韦等，建议在发生流感病毒暴露后48小时内及时应用。
治疗方法有哪些?
1.对症治疗
注意休息，保持水分摄入，避免脱水。服用退烧药，非处方药物如对乙酰氨基酚、布洛芬等。服用咳嗽和感冒药。在医生的指导下，选择合适的药物以减轻咳嗽和感冒症状。
2.服用抗病毒药物
病情较为严重的患者，或有重症化趋势的患者，应使用抗病毒药物，如奥司他韦和扎那米韦等，但应在医生的指导下使用。
3.警惕重症化
在居家药物治疗期间，如出现气短加重乃至呼吸困难、严重的腹泻、昏迷和高热等情况，需尽快就医。
家庭护理如何做好?
1、隔离:减少与其接触的时间，接触时注意佩戴口罩，避免共用物品，如毛巾和餐具。
2、及时就医:在居家治疗期间，如果出现症状恶化或有出现严重并发症的迹象，应及时就医。
3、清洁和卫生:定期清洁家居表面，特别是经常接触的地方。
2.本月老年人（慢性病患者）体检和结果反馈工作
本年度国家基本公共卫生服务项目65岁及以上老年人体检服务工作已结束，结果反馈同步推进。慢性病患者随访查体工作按照季度节点稳进行，具体随访以村卫生室负责人员、家庭医生电话及微信通知为主，居民自行来门诊的根据家庭医生建议和自己的身体状况及时调整饮食结构、用药情况、活动情况等。
3、本月儿童免疫规划、成人疫苗提供情况和预约方式疫苗供应情况
儿童可接种国家免疫规划疫苗和非免疫规划疫苗，成人疫苗供应情况：可预约接种二价、四价、九价宫颈癌疫苗、流感疫苗、肺炎疫苗、乙肝疫苗、带状疱疹疫苗等！欢迎有需求的群众前来接种和咨询。成人携带身份证；儿童需携带儿童《预防接种证》，前往预防接种门诊接种即可。
为适应儿童疫苗接种，预访接种门诊增加中午接种时间，门诊接种时间：每周一至周日（上午8:00--11:30 中午11；30--1；30 下午1:30--4:30）咨询电话：0537--7538159
4、本月健康教育、宣传日等活动安排和预约方式
为普及健康知识，12月份我院开展以“凝聚社会力量，合力共抗艾滋“为主题的健康知识宣传等活动。具体活动时间和地点安排，请以家庭医生电话通知或微信公众号通知为准。
5、本月针对签约居民、家庭、功能社区履约计划和巡诊工作安排
根据辖区各家庭医生服务点巡诊安排，家庭医生服务团队继续对签约居民进行履约服务。为签约居民测量血压，调整药物，根据儿童不同时期的生长发育特点，开展儿童保健系列服务，以保障和促进儿童身心健康发
育，减少疾病的发生等。向群众发放健康教育宣传手册，并在现场进行家庭医生签约服务。
6、健康积分
我院将持续开展健康积分记录兑换活动，并在健康济宁服务号中开通建康商城兑换，全面推行“居民健康行为积分”活动，通过宣传充分调动居民参与健康管理的积极性，引导居民做自己健康的第一责任人,增强参与基本公共卫生服务和健康管理的主动性，持续提升居民健康水平。
7.本月特色科室和上级医生坐诊安排
马营卫生院内科为综合性内科，是集医疗、保健、预防为一体的乡镇卫生院临床科室，在开展内科、儿科常见病、多发病诊治的基础上，对心脑血管、呼吸、消化、泌尿等疾病的诊治方向积累了丰富的临床经验。
优势技术：
消化系统常见病、多发病诊治
呼吸系统疾病如慢性阻塞性肺疾病、肺部感染、支气管哮喘等的诊断和综合治疗
高血压、冠心病等慢性疾病诊治和管理
老年性多系统、多器官并存疾病的诊断和综合治疗
常见内科疾病的诊断和综合治疗
坐诊科室：内科一诊室、全科医学诊室 坐诊时间：每周一至周日全天
8、本机构开展的特色技术和中医药适宜技术
马营卫生院国医堂以中医药技术与康复技术融合运用为特色，承继传统医学精华，结合现代医学科技，根据病症运用中医针灸特色专科为主，配合艾灸，理疗及现代康复理疗设备，主治颈椎病，腰腿疼痛，膝关节炎等各种疼痛病。学科建设秉承中西医结合，以人为本，致力于发展祖国医学“简、便、验、廉”的优势，服务广大人民群众。
9.基本公共卫生服务、基本医疗和家庭医生签约服务相关政策宣传和提醒
0-6岁儿童健康管理服务
1.什么是0-6岁儿童健康管理服务？
0-6岁儿童健康管理是以预防保健为中心、以保护和促进儿童身心健康和社会适应能力为目标，根据各年龄阶段儿童的生长发育特点，提供综合性保健服务，注重健康教育、保健育儿知识、咨询服务，帮助家长掌握儿童保健知识，降低疾病的发生率和死亡率，促进儿童身心的全面发展。
2.0-6岁儿童健康管理服务对象是啥?
我区辖区内常住的0-6岁儿童。
3.0-6岁儿童健康管理包括哪些内容?
①新生儿家庭访视。②新生儿满月健康管理。③婴幼儿健康管理。④学龄前儿童健康管理。
4.0-6岁儿童接受健康管理有什么好处?
0-6岁儿童健康管理能为孩子一生的健康奠定重要的成长基础。医生根据儿童
不同时期的生长发育特点，开展儿童保健系列服务，以保障和促进儿童身心健康发育，减少疾病的发生。同时，通过对儿童健康监测和重点疾病的筛查，还可以对儿童的出生缺陷，做到早发现，早治疗，预防和控制残疾的发生和发展，从而提高生命质量。
5.为什么要建立《母子健康手册》?
建立《母子健康手册》，是为了从出生开始就记录儿童生长发育情况和各种健康状况，包括生命体征的变化，如:体格发育、心理发育、喂养情况、听力、视力、疾病的转归等。它是以健康检查为基础的动态记录，是医生对于儿童健康管理服务的依据。因此，请家长如实反映儿童健康状况，并保管好手册。
6.新生儿家庭访视的内容是什么?
新生儿出院1周内，儿童保健医生会到家中对新生儿进行访视。内容包括:
①观察和询问儿童出生及疫苗接种的情况。
②了解新生儿出院后的喂养、睡眠、大小便、黄疸、脐部等情况。
③医生为新生儿测量体温，记录出生时体重、身长。进行体格检查。
④对家长进行母乳喂养、新生儿护理和常见疾病预防的指导。如果发现新生儿未接种卡介苗和第1针乙肝疫苗，提醒家长尽快补种。还要提醒家长做新生儿疾病筛查。
7.新生儿家庭访视有什么好处?
新生儿身体各器官的功能发育尚不成熟，对外界环境变化的适应性差，抗感染的能力弱，是生命最脆弱的时期。因此，新生儿是儿童保健的重点时期。通过家庭访视，家长可接受医生的直接指导，学会母乳喂养、新生儿日常护理和常见疾病的预防等科学育儿的方法及技能。另外，医生通过访视，了解新生儿和母亲的健康状况，并通过体格检查，为宝宝做出居民健康档案的第一份健康记录。
8.新生儿满月健康管理有哪些内容?
身体检查新生儿满28天以后，家长或监护人带着新生儿到所辖镇卫生院或社区卫生服务中心进行满月随访。内容包括:①询问新生儿1个月来的喂养、发育和疾病等情况。②对满月婴儿进行体重、身长的测量和体格检查，评价新生儿的发育。③给新生儿注射第2针乙肝疫苗。④做健康指导。
9.婴幼儿健康管理有哪些内容?
婴幼儿在3、6、8、12、18、24、30、36月龄时，需要到所辖镇卫生院或社区卫生服务中心接受共8次健康管理服务。内容包括:①询问上次至本次随访之间的婴幼儿喂养、患病等情况。②进行体格检查，做生长发育和心理行为发育评估。③进行母乳喂养、辅食添加、心理行为发育、意外伤害预防、口腔保健、中医保健、常见疾病防治等健康指导。④在婴幼儿6-8、18、30月龄时分别进行1次血常规检查。⑤在每次进行预防接种前均要检查有无禁忌证，如无禁忌证，在体检结束后接受疫苗接种。
10.学龄前儿童健康管理有哪些内容?
4-6岁的学龄前儿童每年可享受一次健康管理服务。内容包括:①询问上次至本次随访之间的饮食、患病等情况。②进行体格检查，对生长发育和心理行为发育评估，做血红蛋白检查和视力筛查。③进行合理膳食、心理行为发育、意外伤害预防、口腔保健、中医保健、常见疾病防治等健康指导。④在每次进行预防接种前均要检查有无禁忌证，如果没有禁忌证，在体检结束后接受疫苗接种。
11.宝宝们如何享受该项服务呢?
辖区医务人员会通过多种途径摸排辖区内适龄儿童情况并开展服务，并对儿童进行档案建立和家庭医生签约。家长也可以主动联系居住地镇卫生院(村卫生室)、社区卫生服务中心(站)的医生噢!
10.群众关心和上级安排的其他事项
为深入推进“四送四进四提升”健康促进行动，进一步优化家庭医生服务方式，丰富家庭医生服务内涵，提升家庭医生服务质量，马营卫生院家庭医生团队在各村举办“健康义诊进村庄 医者仁心送温暖”义诊活动，为现场老百姓测量血压，血糖，讲解疾病知识，进一步提高学习健康知识的主动性，加深了居民对慢性病及健康生活方式理解。