劳动能促进身体健康、增强体质，培养孩子的动手能力和吃苦耐劳精神。
运动的好处:锻炼身体，降低心血管疾病的发生风险，但是过度运动会影响身体健康。
运动能够刺激大脑释放化学物质，产生积极情绪，增强体质，增强自信心。
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坚持读书
1、读大量的书可以提高你的写作水平，让你的作文更精彩。
2、读书能够开阔人的视野，因为书中的知识很丰富。
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