温 馨 提 示
冬季气候干燥,儿童经常会出现皮肤干痒的问题,这时,应该适当给孩子增加果蔬的食用量,比如富含维生素A的牛奶、鸡蛋等,以及富含维生素E的核桃、杏仁等,都有助于孩子的皮脂腺分泌油脂,帮助缓解皮肤干燥。
星期一(12月40日)
早点:枣沙蛋糕
午餐:米饭、西红柿炒鸡蛋、土豆炒肉、酒酿元宵
午点:苹果
星期二(12月5日)
早点:苏打饼干
午餐:米饭、娃娃菜烧牛肉、莴苣炒胡萝卜、西红柿鸡蛋汤
午点:哈密瓜
星期三(12月6号)
早点:智多星
午餐:米饭、玉米排骨汤、青菜炒香菇
午点:面包、橘子
星期四(12月7号)
早点:日式面包
午餐:米饭、鹌鹑蛋烧肉、大白菜烧豆腐、茼蒿平菇汤
午点:香蕉
星期五(12月8日)
早点:卡通饼干
午餐:米饭、香酥鸡柳、烧杂烩、冬瓜海带汤
午点:苹果