为进一步推动子洲县校园啦啦操和跳绳运动的开展，提高我县体育教师教学技能和综合素质，促进学校体育工作纵深发展，2023年11月30——12月1日，子洲县继续教育服务中心举办了“子洲县2023年中小学（幼儿园）教师啦啦操和跳绳培训”。全县94名中小学、幼儿园体育教师参加了培训活动。
啦啦操是众多有氧运动的一种，它是集 健、力、美为一体、在音乐的陪伴下的一项有氧运动，它能锻炼心、肺，使心血管系统能更有效、快速地把氧传输到身体的每一部位。
学员们在四位老师的带领下开始了啦啦操基本动作培训。
大家孜孜不倦，热情高涨，全心投入，现场释放出无限的青春活力。
大家都格外珍惜这次学习机会，在短时间内完成了由教师到学生的角色转换，认真理解培训内容，全神贯注的吸收着关于啦啦操相关知识理念。不仅在课堂上积极学习，课下互相交流，还结识了很多志同道合的朋友。
花样跳绳作为新课标中新兴体育的一个运动项目，除了具有与其他运动项目共同的育人价值和能力外，还具有娱乐性、休闲型和实用性等特点，有助于学生参与体育运动的兴趣，提高学生的创新意识，增强学生对新鲜事物的接受能力与适应能力，是体育教学中提高学生综合体能，塑造学生体育品德的重要运动项目之一。
本次培训，老师认真负责，分组讲解了跳绳的基本技术与训练方法
学员们在分组练习，老师进行个别指导
跳绳是一种运动形式，强健学生体魄，受益学生个体；
跳绳是一种课程，引导学生阳光向上，养成学生科学价值观；
跳绳是一种生存态度，融入生命，精彩成长。
瞧～我们的学员们在室外进行分组考核。一睹我们学员的风采吧……
经过两天的理论与实践相结合的集中培训，老师们认真学习，收获满满，最终都顺利结业。
通过本次培训，老师们不仅收获满满，感谢这来之不易的机会，更感谢这精彩绝伦的时光。时间很短，所得很多，此次培训老师们带走的不仅仅是一个个训练有素的方法，更是孩子们一份份期待的眼神和希望。