做一个心态阳光的青少年
2023年12月1日下午，天空浮着一层茫茫的灰色，习习凉风吹起，顿感寒意袭来，中复中学在操场举行中学生心理健康及中考励志讲座，座无虚席，暖意阵阵，全体学生认真聆听了此次讲座。本次讲座有幸邀请到长汀一中上官玉彦老师，他是国家二级心理咨询师、福建省心理专家组成员、龙岩市名师。
上官老师的讲座分两个阶段进行，第一阶段讲了三个方面。首先从做一个身心健康的人讲起，着重从以下六点开讲:1、智力正常；2、情绪正常；3、意志坚定；4、身体年龄和心理年龄同步；5、良好的人际关系；6、较强的适应能力。接着聊了第二个话题:中学生早恋现象。情感方面从爱、被爱、拒绝、被拒绝谈起，列举一个个生动详实的案例告诫学生早恋的危害像青苹果又苦又涩。第三个方面接轨中考从学习方法、抵制诱惑、理想目标、人生规划等对学生进行励志教育。
讲座第二阶段是互动环节，学生现场提问，上官老师现场解疑释惑。七年级一男生抢先发问:想读书但是没有动力？ 这也是大部分学生心中的困惑，上官老师从自我、本我、超我三个层面进行了详细的解读，学生们顿时云开雾散，纷纷露出了喜悦的笑容；紧接着九年级一女生提出怎样处理好人际关系的问题。针对这个问题，上官老师对人际关系作了一个生动的比喻:人际关系好比照镜子，着重结合以下三点来阐释:1、要学会包容；2、你对别人怎么样，别人就怎么样对你；3、要对自己要求高，对他人要求低。
寒风又起， 持续一个半小时的讲座在学生们热烈的掌声中结束，上官老师生动详实、有理有据的讲解像一束光，点亮了学生们心中的灯，温暖了他们的心灵，照亮了未来的路，希望他们能做一个心态阳光的青少年，相信自己，用行动掌控自己的命运，创造属于自己的辉煌！