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创建于2023-12-02
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第十五周营养食谱

2023年12月04日—12月08日幼儿食谱

00:07

周一(12月04日):

早餐:热干面+煮土鸡蛋+芦笋炒肉丁+鲜奶

中餐:胡萝卜玉米烧排骨+糖醋樱桃肉+清炒小白菜+芸豆猪肚汤+米饭

午点:冰糖水果羮

晚餐:醋溜包菜丝+肉夹馍+桂香紫薯杂粮羮

周二(12月05日):

早餐:红糖枣泥发糕+煮鹌鹑蛋+时蔬干贝粥

中餐:香酥龙利鱼+西兰花蒸蛋+卤香干+蒜香油麦菜+菌菇肉丸汤+山楂粒米饭

午点:自制曲奇饼干+牛奶

晚餐:山药玉米炒鸡丁+明目菠菜猪肝汤+海苔碎炒饭

周三(12月06日):

早餐:岐山臊子面+煮乌鸡蛋+蒸红薯

中餐:萝卜炖牛腩+鱼香肉丝+清炒白菜秧+莲藕龙骨汤+小米米饭

午点:自制核桃酥+牛奶

晚餐:糖醋虾仁+肉末冬瓜+青菜虾皮汤+米饭

周四(12月07日):

早餐:酱肉包子+煮鹌鹑蛋+蒜蓉秋葵+鲜奶

中餐:黄焖元子+肉末茄子+葱油南瓜+清炒生菜+鲫鱼豆腐汤+金银饭

午点:黑芝麻糊

晚餐:干锅有机花菜+莴苣肉丝+番茄炒鸡蛋+米饭

周五(12月08日):

早餐:牛肉手工粉+煮土鸡蛋+蒸玉米棒

中餐:盐水基围虾+土豆烧肉+清炒娃娃菜+紫菜肉片汤+米饭

午点:银耳雪梨羮

晚餐:自制面包+牛奶

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文章由 美篇工作版 编辑制作
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