辰辰容易发脾气，一不高兴就大喊大叫，一副凶巴巴的样子瞅着我。每当我看到他这样，我就会弯下腰，尽量温和的对他说：你这个样子像只愤怒的喷火龙，我们约定要做一只可爱的小花猫，是不是呀？他有时就憋不住笑了！
我给他买了一本绘本《苏菲的选择轮》，和他一起读了苏菲解决愤怒的方法——选择轮，他很喜欢，缠着我要做一个辰辰的选择轮。于是我们一起做起来：首先我让他自己选择他喜欢的颜色卡纸，然后我问他，那我们怎么能剪的很圆呢？他想了想说可以用碗画一个圆，我说你的办法真不错，我们想要大一点的圆还可以怎么样？他说用盘子！我夸奖他，你真是一个爱动脑筋的好孩子！然后我压着盘子，他围着画了一个圈，对，并不圆，然后我又描了一遍。剪的时候他也要自己剪，我在他剪完后再帮忙修一下边，我们的框架就做好了。接下来，我问他，你生气的时候你觉得有什么办法可以让你感觉好一些？他说不上来~我就引导他参考苏菲的方法和给他一些他平常比较容易使用的方法，让他自己选择。最后辰辰说，我来画，做出了我们的第一个愤怒选择轮，贴在冰箱上。可是他生气的时候还是想不起来用选择轮，有时候他生气时我会拿给他，让他试一试上面的方法，有时候我会在睡前聊天的时候和他讨论……
孩子就是家长的一面镜子，我知道有时候我会着急发脾气，辰辰看在眼里，于是也模仿着来。所以我一直在学习，调整情绪，学习亲子沟通，学习家庭教育，陪伴孩子成长是父母的一场修行，经由孩子让我们自己升华，我会一直努力！
