不负美食,共享时光。民以食为天,食以安为先。吃,一直是大家,非常关注的问题,当然,小朋友们的饮食我们更是非常注重。现在正是小朋友们长身体的时候,保证给孩子们充足的营养外,还结合现在由秋到冬季节的变化作为摄入蛋白质、脂肪等营养成分,来满足孩子身体需求。我们幼儿园的大厨为了宝宝们的健康成长更要花样百出。卫生安全、营养搭配荤素合理样样不能少,下面一起来看看来自幼儿园的精彩食谱吧!
周一
早餐:肉丝蔬菜手工面+煮玉米+毛薯
午餐:红米饭+糖醋里脊肉+青椒炒肉丝+龙滚菜+南瓜汤
水果:南丰桔
午点:莲子红豆沙
周二
早餐:虫草鸡肉粥+红糖馒头+酥饼
午餐:香米饭+粉蒸肉+菌菇小炒肉+蒜蓉炒白菜+玉米汤
水果:皇冠梨
午点:奶香西米露+香葱酥饼+豆沙馒头
周三
早餐:伊面汤+煮地瓜+鸡蛋
午餐:玉米饭+笋丝炒肉+木须肉+葱香冬瓜+莲藕汤
水果:苹果
午点:南瓜小米粥
周四
早餐:香菇瘦肉粥+蜜豆卷+奶香馒头
午餐:黑米饭+鸭肉煲(中大班)清蒸肉丸(小班)+胡萝卜炒肉+清炒豆芽
水果:石榴
午点:海南粑汤
周五
早餐:三鲜炒面+紫薯馒头+紫菜汤
午餐:小米饭+香干炒肉片+番茄炒蛋+素炒油菜心+丝瓜汤
水果:杨桃
午点:清补凉+蛋挞
我们会根据《中国居民膳食营养素参考摄入量》和《中国学龄前儿童膳食指南》,参照《0~6岁儿童平衡膳食营养宝塔》,结合幼儿年龄特点和季节变化,科学合理的制定营养食谱,为孩子们精心搭配健康营养的“两餐一点”,坚持每周更新,全力守护孩子们舌尖上的安全和营养均衡,促进幼儿健康成长。