“一枝独秀不是春，百花齐放春满园。”本着“共同学习、共同研讨、共同成长”的宗旨，积极吸取先进教育理念，学习优秀心理健康课例，提高心理健康教育水平，提高学生心理健康素质。2023年12月1日，在兴业县教育局的领导、广西师培教育管理有限公司的组织和安排下，兴业县心理健康教育培训班的教师来到南宁市桂雅路小学、南宁市翠竹实验学校跟岗学习。
上午篇
上午，初到南宁市桂雅路小学，一节《认识多样的我》开启了我们一天的学习。饶老师在这节课中，以“认识多样的我”为主题，从“自我评价，他人评价，自我挖掘”引导学生如何正确看待自己的优点和缺点。认识到每个人都有自己的优点和不足，这是人类的共性。不能因为自己有优点而骄傲自大，也不能因为自己有缺点而沮丧。相反，我们应该积极地面对自己的不足，不断努力去完善自己，让自己变得更加完美。
紧接着，马倩倩老师给我们展示了一节精彩的心理健康课《我的朋友是刺猬》。马老师的课循序渐进，通过精彩的视频吸引学生，并且结合学生自身的生活实际，一步步引导学生如何帮助带“刺”的同学，假如自己身上也带“刺”，又该如何做？指导同学们主动亲近别人，接纳别人，乐于帮助他人，善于发现他人的优点，还懂得自我反省，主动改变自己，马老师的课让我们听课的老师受益匪浅。
在两节心理健康课的基础上，国家二级心理咨询师，深耕心理健康教育行业已有二十余载的苏红老师以《心理健康教育课程设计与实施》的主题讲座，分别从“恰当的教学目标与清晰的教学流程”两大版块展开讲解。她结合自身的专业理论知识及具体的教学实例，帮助老师们梳理心理健康教育知识，指导老师们合理设计心理健康教育课堂的教学活动。
在南宁市桂雅路小学留下足迹
下午篇
满载上午的收获，学员们怀着期待走进南宁市翠竹实验学校，开启下午的学习。南宁市翠竹实验学校位于青秀区翠竹路和凤岭北路交界处，是一所九年一贯制的学校。走进校园，浓浓的“竹”文化及“庭院”文化扑面而来，赋有浓厚诗书气质的一所崭新现代化校园映入眼帘，学校设计引入“竹子”和“院子”概念，强调层次丰富的院落空间，营造传统“书院”气质，打造“现代书院式校园”。它的校训是：“翠鸣高竹”。“卓尔善群，共享成长”是它的办学理念。
学生们的作品体现了他们的内心和成长经历，让他们缓解了内心心理压力，促进了学生的人际关系的和谐，实现学生的内在体验表达、心理困扰的释放和升华的积极作用，进而达到学生自我心理调适和激励的目的，在潜移默化中有效促进学生净化心灵，身心健康成长。
南宁市翠竹实验学校关于心理健康教育的资源配置十分完善，有两间专门提供个体辅导的心理辅导室，另有两间学生用于宣泄不良情绪的宣泄室和一间放松身心的放松室。这些设施对学校心理健康教育的发展有着巨大的作用，同时也给学生的身心健康提供了更好的保障。此外，南宁市翠竹实验学校还配置了沙盘室，沙盘是另一种了解学生内心真实想法的手段，跟岗学习的教师们对沙盘室很好奇，纷纷进入观摩。
该校的李倩老师为我们展示了七年级的心理健康课《消极情绪的积极面》。李老师先明确“心灵约定”，然后开展了一个“追与逃”的热身游戏活动，从这个活动中导入了新课。课堂分“情绪小圆”、“消极情绪的积极作用”、“实践演练”这三部分，每个部分都有活动、学生分享、老师引导总结。让我们也懂得了消极情绪也有积极面，学习了心理健康课的教学方法，课后评课，兴业县心理健康学科教研员梁饶老师也做了高度的评价。
南宁翠竹实验学校的钟思怡老师分别从“健全工作机制 全面开展心育工作”“完善设施建设 保障心育工作展”“丰富心育模式 大力开展心育活动”“关注心理健康 展望心育美好未来”四个方面向大家介绍了南宁市翠竹实验学校的学校心理健康中心建设与发展、学校心理课程的开设经验。
学员作课程小结
最后，由学员代表谭心老师作当天课程小结，分享学习体会并代表全体学员致谢。
交流共求索，前行在路上。本次跟岗学习，教师纷纷表示收获良多，对今后如何开展心育工作有了进一步的思考，也增强了工作信心。教师也会将所学所悟内化于行动，朝着更高更远的方向不断前进，为兴业县的心理健康教育谱写新篇章！
图片:第三组成员
编辑:覃飘 陆琳琳
初审:李春莹 莫燕恩
终审:梁饶 梁嘉琪