我运动 我健康 我快乐___城区第四小学魏若晞
MJ
创建于2023-12-01
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大家好,我叫魏若晞,是城区第四小学一年级一班的小学生,我是一个善良可爱的小女孩。平时我喜欢画画、跳舞和运动,我最喜爱的运动是游泳和骑自行车,因为可以锻炼身体,帮助我长高,还能带给我快乐!
运动的好处:
第一提高免疫力:运动能增强儿童的抵抗力、提高免疫力、增强抗病能力,减少疾病的发生,能促进心肺以及肌肉骨骼健康。
第二促进心理发育:运动能够让儿童更自信、更自律,同时能够增加团队的合作精神,增加儿童解决问题和分析问题的能力,能够获得更好的情商;
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