冬至节气是每年公历十二月二十一至二十三日交节。时至冬至，标志着即将进入寒冷时节，民间由此开始“数九”计算寒天（民谚：“夏至三庚入伏，冬至逢壬数九）。
古人认为自冬至开始，天地之间的阳气开始上升，这代表着新的一年开始，是大吉大利的日子，因此现在我们春节祭祖，家庭聚餐等习俗，以前往往是在冬至这一天进行的。
冬至又被称作“小年”，一是说明年关将近，这一年即将过去了；二是说明冬至作为我国二十四节气中第一个被确定下来，它在古人心中的重要性。
在我国，冬至节气有一些传统的习俗和活动。其中，最为广泛流行的习俗是吃饺子、吃汤圆、祈福等。冬至是冬季的开始，气温逐渐下降，天气变得越来越寒冷。冬至是一年中白天最短、夜晚最长的一天，这一天的日照时间只有不到9小时。冬至节气是阴气最盛的时候，是阴阳消长的分界点。
此外，还有一些地方会举行与大雪节气相关的活动，如赏雪景、堆雪人、打雪仗等。这些活动既可以让人们感受到冬季的美好和乐趣，也可以增强人们的凝聚力和团队合作精神。
从节气规律来说，立春是“阴阳”之气中阳气升发的始点，自立春起阴阳转化，阳气上升，立春标示新轮回开启、万物更生；而冬至是太阳回返的始点，自冬至起太阳高度回升，冬至标示太阳光直射运动进入新的循环、白昼逐日增长，古人也把冬至看作“大吉之日”。
总的来说，冬至节气是反映寒冷的冬天到来的重要节气，也是人们生活中的重要组成部分。通过了解大雪节气的由来和习俗，我们可以更好地了解这个传统节日的文化内涵和历史渊源。
