滑县实验幼儿园
食育小知识
小雪节气后，人们要注意保暖，预防疾病，特别是冻伤的出现。
养生食育小知识
冬季，儿童容易患呼吸道感染等疾病，只有摄入足够的维生素，才能有效增强身体免疫力。冬季时令蔬菜如大白菜、萝卜、豆芽、菠菜、生菜等，维生素含量都比较丰富。
清抑郁
此时应调节自己的心态，保持乐观，节喜制怒，与人多沟通交流。
补肝肾
冬季人体阳气闭藏后，新陈代谢较低。黑色食物入肝肾二经，性味平和，食而不燥，补而不腻，有很好的食补作用。
最近流感比较严重，在饮食上一定要注意营养均衡，健康饮食。给孩子适量的补充一些维生素C，在水果和绿色蔬菜里面提取更好。
对此我园在餐点上做出了相应的调整，进行了更健康营养的科学搭配。一切为了孩子的健康成长。
我们幼儿园非常注重孩子们的饮食健康，我们的餐食均使用新鲜、高质量的食材，确保孩子们的健康成长。
我们的菜单既丰富又多样化，每天都会提供多种不同的食物，包括主食、蔬菜、水果、肉类和豆类等。
我们的主食有米饭、面条、烩饼、各种营养粥、馒头、花卷、咸卷等，蔬菜和水果的选择也非常广泛，包括西红柿、白菜、小油菜、莲菜、胡萝卜、苹果、草莓、哈密瓜、橘子、香蕉等。
我们的肉类食材包括鸡肉、鸡腿、猪肉等，还有豆腐、鸡蛋等丰富的蛋白质。
我们的餐食也非常讲究营养均衡，我们会根据季节和孩子的需求特别设计菜单，确保孩子们吃得健康、营养又美味。
最后，我们幼儿园还特别注重培养孩子们的饮食习惯和健康意识。组织食品安全和营养健康的教育活动，让孩子们养成健康的饮食习惯。