一份好的食谱，搭配出来的食物🍲
一定是色、香、味俱全的。
使孩子在进餐时更容易
注意力集中、与食物有良好互动
从而培养孩子进餐的幸福感。💕
12.2—12.6
元气早餐: 沙葛香菜瘦肉汤米粉🍜
能量午餐: 瘦肉🥩猪肉煮南瓜🎃
大米饭🍚
幸福午点: 去湿粥🥣（眉豆腰豆白扁豆木棉花瘦肉）
❤️点 心: 水晶饼🫓
元气早餐: 山药胡萝卜🥕瘦肉小米粥🥣
小点心：莲蓉包
水果餐：苹果🍎
能量午餐: 酱油皇鸡翅、瘦肉煮冬瓜
大米饭🍚
❤️幸福午点: 生菜瘦肉汤鸡汤面🍜
元气早餐: 胡萝卜瘦肉汤排骨面🍜
能量午餐: 猪肉🥩瘦肉梅菜炆黄豆
大米饭🍚
幸福午点: 八宝粥🥣（腰豆、花生、莲子、小麦高粱、桂圆、红豆）
元气早餐:香菜瑶柱瘦肉粥🥣
小点心：红枣糕
水果餐：杨桃
能量午餐: 肉炒三丁（胡萝卜、玉米、沙葛、瘦肉）
大米饭🍚
❤️幸福午点: 香菇瘦肉汤米粉
元气早餐: 玉米香菜瘦肉汤竹筒面🍜
能量午餐: 枸杞蒸鸡蛋🥚肉丝炒青瓜🥒
大米饭🍚
❤️幸福午点: 无花果海底椰胡萝卜苹果沙骨汤🥣
点心：生肉包