少年强则中国强,为了促进学生全面发展有效提高学生的身体素质,二年级六班的“百家讲坛”家校课堂上给孩子们带来了一节精彩的跆拳道课。通过腿法和拳法的训练,让孩子们感受到跆拳道中的忍耐克己,百折不屈的体育精神。
跆拳道起源于朝鲜半岛,是一项运用手脚技术进行格斗的传统的体育项目,也是现代奥运会正式比赛项目之一。“跆” 字的含义为脚踢,指与腿部相关的各种攻击和防守技术;“拳” 字的含义为拳打,指与手臂相关的各的攻击和防守技术;“道”是指在“跆”和“拳”修炼过程中的精神要求以及搏击的艺术方法道德礼仪以及基本原理。
首先,教练们向同学们介绍了护具和踢靶的使用方法和作用,展示了组合拳。
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了解了什么是跆拳道,接着我们整好队,做一做热身运动。
随后同学们在操场上,学习了跆拳道礼仪以及腿法和拳法。
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接着,三位教练分别带领三队队员,学习了简单的跆拳道拳法。
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学习跆拳道不仅可以培养学生的意志力,增强体质,使身体更加柔软,而且可以完善性格,增加自信心,让注意力更加集中。今天的跆拳道家长课堂,每位同学表现得都很积极,气势十足。希望同学们可以通过每一次活动体验丰富知识、开拓眼界!