【“食”光周记】
一年四季，一日三餐🍚喜悦与美食不可辜负🍗范家小学用心做每一餐💗为孩子的健康保驾护航🍀
从食材的选购，到清洗，到烹调，每一步骤都仔细细心，用心制作每一道工序，只为宝贝们能吃到美味可口的饭菜，健康茁壮的成长！
12月4日周一
午餐
【主食】米饭
【配菜】 肉焖豆泡 孜然炒鸡片 素炒三丁 花生青菜
【配餐】米老头
【例汤】三鲜菌菇汤
晚餐
【主食】 八宝粥
【配菜】 莲菜炒肉 干锅有机菜花
【配餐】 手工千层
12月5日周二
午餐
【主食】肉丁烩麻食 鸡蛋烩麻食
【配菜】 花白回锅肉
【配餐】 蒸南瓜 奶香馒头
晚餐
【主食】 老干妈炒米饭
【配菜】蒜蓉西兰花 青菜豆腐汤
【配餐】 原味酸奶
12月6日周三
午餐
【主食】 杂粮米饭
【配菜】 卤鸡腿 猪肉炖粉条 麻婆豆腐 芝麻菠菜
【例汤】西红柿鸡蛋汤
晚餐
【主食】菠菜烩面片
【配菜】 八宝肉酱 手工馒头
【配餐】 梳打饼干
12月7日周四
午餐
【主食】 香菇肉丝面 西红柿鸡蛋面
【配菜】 醋溜白菜 五香花卷
【配餐】 哈密瓜
晚餐
【主食】 麦仁稀饭
【配菜】 土豆丝炒肉丝 小白菜炒木耳
【配餐】 手工五香饼
12月8日周五
午餐
【主食】 米饭
【配菜】 糖醋里脊 双花炒肉 炒合菜 葱油芥菜
【配餐】香葱鸡片
【例汤】海带冬瓜汤
晚餐
【主食】 三鲜冒菜
【配菜】 麻辣香锅
【配餐】 法式小面包 五香花卷