食”全“食”美——美吉姆全日营食谱12.4-12.8

囍欢
创建于2023-12-01
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用心挑选每一份食材,食品原料严格把关。用心搭配每一份食谱,细心烹饪每一顿饭菜,营养均衡,搭配合理,美吉姆全日营食谱来啦!👏👏👏

食谱12月4日—12月8日

周一:12月4日

早加餐:苹果🍎菠萝蜜

午餐: 糖醋鸡米花,西红柿炒鸡蛋,香菇青菜,紫菜蛋汤,二米饭

晚加餐:酸奶🍞面包棒

周二:12月5日

早加餐:橙子🍊香梨

午餐: 鹌鹑蛋红烧肉,花菜炒肉丝,火腿娃娃菜,玉米棒骨汤,香米饭

晚加餐:酸奶🍪小饼干

周三:12月6日

早加餐:香蕉🍌苹果🍎

午餐:  土豆烧牛肉,莴笋炒肉丝,白玉冬瓜,丝瓜肉圆汤,黑米饭

晚加餐:酸奶🍪小饼干

周四:12月7日 

早加餐:香梨🍐菠萝蜜

午餐: 海带烧肉,宫保鸡丁,大白菜炒粉丝,萝卜老鸭汤,麦仁饭

晚加餐:酸奶沙琪玛

周五:12月8日 

早加餐:香蕉🍌橙子🍊

午餐:黄金蛋饺,肉沫豆腐,蒜蓉乌心菜,西红柿蛋汤,珍珠米饭

晚加餐:牛奶芝麻饼

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文章由 美篇工作版 编辑制作
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