为深入贯彻习近平总书记关于教育强国建设的重要指示，认真落实市教育局和县教体局关于在中小学实施“两操一课一作业”工程，在在幼儿园实施“123”工程，做好阳光体育运动的工作部署，提高中小学生身体综合素质，促进学生全面发展和健康成长，马奇学区各校和幼儿园结合教育实际，深入开展丰富多彩、各具特色的系列体育和户外活动。
丰富多彩的体育课
体育课作为学校课程的重要组成部分，对学生的身心发展具有不可替代的作用。
学生们朝气蓬勃、活力四射，青春的张扬和孩子气的天性在此刻释放。他们沉浸在体育老师们精心准备的趣味体育活动中，身心得到了充分的放松。
阳光大课间
课间操和眼保健操是学校日常教学活动的重要内容。课间操是学生阳光体育的有力保障，每日的眼保健操有利于舒缓学生疲劳的双眼。认真做两操对于促进学生的身心发展有着不可替代的作用。
大课间就成了两操的最佳时间，随着铿锵有力的音乐声，“两操”就开始了。
让学生的课余时间更加丰富多彩，劳逸结合方可身强心健。课间操和眼保健操是学生学习之中的一种积极性休息，同时也是校园体育文化建设的重要内容的综合体现。
多姿多彩的社团活动
每天的课外活动和课后延时服务是孩子们一天中最欢快的时光。学校组织的各种社团活动让孩子们在校园里踩着最欢快的节奏，尽情挥洒着天性，享受运动带来的快乐。
丰富多彩的社团活动，极大地提升了学校的课程建设，进一步落实了五育并举的教育方针，为学生的全面发展搭建了更为广阔的平台，为孩子们的成长增添了一对追梦的翅膀。
形式多样的开放式家庭作业
为了进一步提高小学生体质健康和落实“双减”政策，除了加强学校体育管理外，体育家庭作业的重要性与地位也受到了社会与家长们的普遍重视和支持。马奇学区各小学大力推广家庭体育锻炼活动，根据学生的不同年龄特点，身体素质的不同水平，以及学生的心理与个性发展特征，合理设计体育家庭作业，有效推动学生身心发展。
在家长的支持与配合下，我们欣喜的看到一张张生动的照片，向我们展现了孩子们运动的风采。体育家庭作业的落实，增强了学生积极参与体育锻炼的意识，培养了学生的运动习惯，孩子们的体能和身体素质正在得到进一步提高。
只要持之以恒，敢于创新，一点一滴的完善，将体育锻炼坚持到底，体育家庭作业必将成为孩子们生活之中，校园之外一道靓丽的风景线！
“123”户外活动“嗨”起来
在中小学开展一系列活动的同时，幼儿园的小朋友们也不甘示弱，各种活动搞的也是有声有色。
你玩"大圈"，我玩"小圈"
我们也有“皮球”
多样的户外体育活动
户外体育活动是孩子们健康成长的源泉，保证每天幼儿户外活动不少于2小时，让孩子在积极主动的活动中，得到健康快乐的发展。
阳光体育系列活动的开展，培养了学生和幼儿集体荣誉感、团结协作和拼搏进取的精神，开发了智力，锻炼了肢体的协调性，让学生和幼儿在体育锻炼中享受乐趣、增强体魄、锤炼意志，实现了“我运动，我健康，我快乐”的育人目标，促进学生德、智、体、美、劳全面发展。