为了更好的掌握在园幼儿的体质现状,有针对性的对幼儿体能现状进行测试分析,为幼儿体育锻炼、户外活动制定更有目的的计划,更好地促进幼儿身体的健康发展。我园本周特进行幼儿体能测试,内容包括:坐位体前屈、10米折返跑、立定跳远、双脚连续跳、走平衡木、网球掷远等基本测试。
❄️一起来看看叭
测试前,体能老师对测试场地进行了充分、细致的布置。在测试的过程中,老师对幼儿测试的项目都进行了规则讲解和动作示范,对于完成项目有困难的幼儿,给予耐心的指导,鼓励幼儿多次尝试,直到完成测试为止。
❄️身高、体重、座高测量
❄️坐位体前屈
主要反映这些部位的关节、韧带和肌肉的伸展性和弹性及身体柔韧素质的发展水平。
❄️10米折返跑
反映幼儿身体的协调、灵敏性。
❄️立定跳远
反映幼儿下肢的爆发力和身体协调能力。
❄️双脚连续跳
反映幼儿协调性和下肢肌肉力量。
❄️走平衡木
反映幼儿动态平衡能力。
❄️网球投掷
反映幼儿上肢、腰腹肌肉的力量、投掷动作正确性、投掷距离。
❄️15米绕障碍物跑
幼儿要展现出良好的身体灵敏性、协调性和反应能力,能够迅速地跨越障碍物并完成跑步。
整个测试过程井然有序,孩子们在测试中个个像小运动员,表现得积极,勇敢,不怕困难,努力完成各项动作要领。
体能测试是为了让小朋友各项肢体能力发展变得更好,测试结果会为老师加强对小朋友的专项练习提供依据,未来我们将尊重孩子的年龄特点,结合实际情况,设计针对性的课程,让孩子们把体格都锻炼得棒棒哒!