跳绳运动具有安全健康、娱乐观赏、竞争竞技、简便可行等特点,是小学生众多体育锻炼项目中的一种,广受欢迎。
三年级学生在学习并脚单摇跳的基础上,结合自身实际,学习多种花式跳法,勇敢自信的展示自我。
花样“绳活儿”—并脚跳
00:20
花样“绳活儿”—开合跳
00:19
花样“绳活儿”—左右跳
00:13
花样“绳活儿”—点地跳
00:11
花样“绳活儿”—勾脚侧点跳
00:11
花样“绳活儿”—正摇编花跳
00:06
花样“绳活儿”—反摇编花跳
00:06
花样“绳活儿”—侧甩编花跳
00:06
花样“绳活儿”—背后编花跳
00:44
花样“绳活儿”—胯下编花跳
00:05
花样“绳活儿”—两人一带一跳
00:15
花样“绳活儿”—两人轮换跳
00:05
花样“绳活儿”—基础车轮跳
00:11
花样“绳活儿”—车轮转身跳
00:07
花样“绳活儿”—套人跳
00:15
花样“绳活儿”—前后打地
00:25
花样“绳活儿”—双编
00:05
花样“绳活儿”—双摇跳
00:09
花样“绳活儿”—花样组合
00:33
制作:孙艳艳
审核:赵美琦