星期一
早餐:蔬菜瘦肉粥,奶香小馒头
水果:苹果,圣女果
午餐:米饭,土豆胡萝卜炖,蒜蓉菜心,瘦肉豆腐汤
午点:瘦肉蝴蝶粉
星期二
早餐:纯牛奶,小蛋糕
水果:香蕉
午餐:瘦肉炒蒜苔,粉丝娃娃菜,莲藕花生大骨汤
午点:玉米糊,红糖发糕
星期三
早餐:菠菜鸡蛋瘦肉面,玉米棒
水果:雪梨,番石榴
午餐:米饭,蒸肉丸,香菇浇菜心,金针菇瘦肉汤
午点:罗汉果菊花茶,馒头
星期四
早餐:牛奶,南瓜,西兰花,饺子
水果:柚子,冬枣
午餐:米饭,山药木耳芹菜胡萝炒瘦肉,瘦肉炒香干,青菜肉丸汤
午点:青菜瘦肉螺蛳粉
星期五
早餐:紫菜瘦肉汤粉,鹌鹑蛋
水果:葡萄,橙子
午餐:米饭,西红柿焖牛肉,素炒西葫芦,粉葛胡萝卜大骨汤
午点:八宝粥