呵护健康，预防先行---秋冬季常见传染病预防知识宣传

秋冬季常见传染病

一、新冠肺炎      

       新型冠状病毒是以前从未在人体中发现的冠状病毒新毒株，主要通过呼吸道飞沫和密切接触传播。潜伏期1~14天，多为3~7天，以发热、干咳、乏力为主要表现。在较严重病例中，感染可导致肺炎、严重急性呼吸综合症、肾衰竭，甚至死亡。

预防措施：    

      1.勤消毒，多通风；若出门，戴口罩。

      2.减少接触公共场所的公共物品，饭前便后用洗手液或香皂流水洗手。     

      3.避免用手接触口鼻眼，打喷嚏或咳嗽时用手肘衣服遮住口鼻。     

      4.新型冠状病毒感染可疑症状包括发热、咳嗽、咽痛、胸闷、呼吸困难、乏力、恶心、呕吐等，出现上述症状时应根据病情及时到医疗机构就诊。

五、流行性腮腺炎

      流行性腮腺炎，简称腮腺炎，是由腮腺炎病毒感染所致的急性自限性呼吸道传染病，通过飞沫传播，主要发生于儿童和青少年，以腮腺非化脓性肿胀、疼痛为特征性表现，中医名称为“痄腮”，民间取之谐音还称为“炸腮”。

       主要症状：大多数起病较急，有发热、畏寒、头痛、咽痛等全身不适症状。患者一侧或双侧耳下腮腺肿大、疼痛，咀嚼时更痛。并发症有脑膜炎、心肌炎、卵巢炎或睾丸炎等。整个病程约7天-12天。一次感染后可获终生免疫。

预防措施：

     1、接种腮腺炎疫苗；

     2、及时就医。

六、水痘

      水痘是一种由水痘带状疱疹病毒所引起的急性传染病，在幼儿园和小学最容易发生和流行，传染性很强。

主要表现：

      水痘的潜伏期一般为14—16天，患者可出现头痛、全身不适、发热、食欲下降等前期症状，继而出现有特征性的红色斑疹，后变为丘疹、再发展为水疱、常伴有瘙痒，1-2天后开始干枯结痂，持续一周左右痂皮脱落。皮疹躯干部最多，头面部次之，四肢较少，手掌、足底更少。

预防措施：

      接种水痘疫苗是最有效、最经济的预防措施。流行期间小孩子不去人多的公共场所，经常开窗通风等也很重要。

秋冬季疾病预防小窍门

开展爱国卫生运动

      要搞好室内外卫生，室内经常通风换气，保持空气清新；经常晒洗衣物及被褥。搞好粪便管理，清除垃圾，疏通污水沟，消灭蚊蝇滋生地，采取各种措施消灭苍蝇、蚊子、老鼠、蟑螂等四害。

搞好饮食卫生‍

      不暴饮暴食；不吃腐败变质食物，不吃生冷不洁食物，不吃苍蝇、蟑郷丁爬过食物；不吃生的或未煮熟的河鲜或海鲜；隔夜的饭菜和买回来的熟食要重新煮沸蒸透；生食瓜果蔬菜要洗涤消毒；生吃瓜果要削皮，喝开水不喝生水，碗、筷等餐具要严格消毒，生熟刀板要分开；传染病人和带菌者要暂时调离饮食服务工作岗拉。

养成个人良好的卫生习惯

      讲究个人卫生，要养成饭前便后洗手、外出归家和拿钱钞后洗手的良好习惯。不随地吐痰，不随地大小便。不到被污染的河、塘中取水、洗澡。日用品常进行日照消毒和适当处理；加强个人卫生和个人防护。勤洗手、勤洗澡、常刷牙，纠正不良习惯。

及时发现和控制传染源

      发现病人或可疑病人，要早报告、早隔离、早治疗，防止病毒传播。病人的食具、用具要严格消毒，粪便和排泄物更要用漂白粉等消毒处理。对感染传染病病人要严格进行隔离治疗，待无传染性后才能回家。

加强个人防护

      1、疾病流行季节，出门佩戴口罩，尽量减少到人多的公共场所去，尽可能避免与确诊的呼吸道患者接触。

      2、随时关注天气预报，注意气候变化，随时增减衣服，避免淋雨、受凉。人体受凉时，呼吸道血管收缩，血液供应减少，局部抵抗力下降，病原体容易侵入。

      3、加强体育锻炼，特别是户外锻炼，如早操、晨跑、、散步、游泳等。体育锻炼可增强血液循环，提高免疫力。平时增加户外活动，多晒太阳，以增强体质，提供机体抗病能力。

      4、注意生活规律，保证充足睡眠，补充営养。充足睡眠能消除疲劳，调解人体各种机能，增强免疫力。要注意饮食均衡，保证每天适量的蛋白质、淀粉、脂肪、水分和维生素的摄入。多喝温开水或茶水，保持鼻黏膜和咽喉部的湿润。保持良好的心情有助于预防秋冬季肠道传染病。

免疫预防

      流行季节前可进行相应的疫苗预防接种，如流感、肺炎、流脑等疫苗。