有一种幸福,叫美食的幸福。时光美好,尽“膳”尽美。科学定制每日食谱,为孩子搭配健康营养膳食,保障幼儿健康成长。
(11月27日-12月1日)
🌿星期一食谱🌿
🍑早点🍑
南瓜粥
🍑午餐🍑
山药煮排骨 炒铁头 生菜汤 米饭
🍑晚餐🍑
洋丝瓜炒肉 炸虾片 番茄汤 米饭
🍑晚点🍑
哈密瓜
🌿星期二食谱🌿
🍑早点🍑
耙肉米线
🍑午餐🍑
番茄炒鸡蛋 炒白菜 萝卜汤 米饭
🍑晚餐🍑
白菜花炒肉 红烧土豆 青菜汤 米饭
🍑晚点🍑
卤鸡蛋
🌿星期三食谱🌿
🍑早点🍑
酱肉饵丝
🍑午餐🍑
胡萝卜炒肉 煮日本瓜 海带汤 米饭
🍑晚餐🍑
黄焖鸡 蒜蓉条根白 洋丝瓜汤 米饭
🍑晚点🍑
香蕉
🌿星期四食谱🌿
🍑早点🍑
面包、牛奶
🍑午餐🍑
芹菜炒肉 洋芋煮白菜 藕汤 米饭
🍑晚餐🍑
木耳炒肉 炒莲花白 番茄蛋花汤 米饭
🍑晚点🍑
柚子
🌿星期五食谱🌿
🍑早点🍑
耙肉蝴蝶面
🍑午餐🍑
炖鸡蛋 葱花洋芋丝 紫菜汤 米饭
🥕健康小常识:🥕
1.吃多样化食物。
2.均衡地吃各类食品。
3.按时用餐。
4.饥饱适度。
5.吃清淡饮食。