多彩的情绪——心理健康教育专家报告会

梦璐
创建于2023-12-01
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  2023年11月30日,丁庄街道中心小学举办了心理健康教育活动,邀请了崔志红、曹永琴两位专家做了心理健康教育报告。

  情绪虽说是人的心理活动,但它与个人的学习、工作和生活等方方面面都息息相关。积极、向上、快乐的情绪有益于个人的身心健康,有益于个人的智力发展,有利于发挥个人的正常水平;相反,消极、不良的情绪会影响个人的身心健康,抑制个人智力的发展和正常水平的发挥。

  通过学习,同学们认识了人类情绪的丰富多样性,知道喜、怒、哀、惧是情绪的四种基本类型。理解情绪对于个人行为和生活的影响和作用,包括情绪的积极作用和消极作用。了解青少年时期情绪易于波动、不稳定的特点,明白情绪需要个人主动调控的道理。知道情绪调控的一些有效方法。

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文章由 美篇工作版 编辑制作
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