为了更好地关心教师们的身心健康，提升大家的心理幸福指数，打造积极向上、团结协作的教师团队，11月30日， 我校举办了以“探寻自我”为主题的教师心理健康团建活动。本次活动由副校长王爱芳主持，国家二级心理咨询师孙丽静主任带领大家走上“探寻自我之旅”。
本次活动设置了“放松游戏”、“手印画”“4F沟通你我”等项目。在活动中，教师们激情饱满、热情洋溢，尽情享受欢乐与喜悦。
首先，通过互相揉肩捶背放松活动，让教师们给身体和心灵放假，同时也增进了同事之间情谊。
《我的手印树》团辅活动，借助心理学中的表达性艺术手法，通过画自己的手印、畅谈手印画，教师们对自我重新认识，在反思中发现自我、感知自我！
最后，通过4F沟通法则，教师们畅谈感受，共同探索并接近自己的无意识世界，从而更多的了解自己，增强直面困难的勇气，坚定在工作和生活中成长的信心。
通过本次活动，教师们在共鸣中释放压力、缓解焦虑，在合作、交流、分享的过程中增进了感情，以积极、愉悦的心情投入到生活和工作中，做一名眼中有光、心中有爱的教育者！
编辑：李宁
审核：王爱芳
终审：徐瑞华