呵护心灵之窗，点亮“睛”彩世界——大庆市龙凤区第一小学校眼保健操评比活动

“科学用眼，预防近视”--俗话说：眼睛是心灵的窗口。为增强学生爱眼护眼意识，提高学生眼保健操的质量，促进学生养成保护视力、预防近视的良好行为习惯，大庆市龙凤区第一小学校开展了全校眼保健操评比活动。历经近一周的眼保健操比赛圆满结束。

比赛前，学校统一下发了眼保健操的比赛方案及评分细则，对眼保健操的做法提出了明确的要求。要求学生做到：做操时双眼合闭，姿势端正；手要清洁，指甲剪短；穴位、动作正确到位；节拍合理，用力适度。

比赛中，学生们笔直、端正地坐在自己的座位上，随着眼保健操的音乐，认真而有节奏地按揉穴位。现场的评委们分别从精神面貌、个人卫生、预备坐姿、眼操动作准确性等方面对班级整体进行评比。

此次眼保健操比赛既提升了师生的爱眼、护眼意识，又检验了全校各班班风班貌、个人仪容仪表。以此契机，我们倡议全校学生从现在做起，共同做好眼操，养成良好的用眼习惯。