你最容易误解的人可能是你最在乎的人，这句话很有意思。
关系由爱开始，由误解结束。没有爱就没有误解，关系就不会结束。
让我想起了一个来访，因为和父亲关系不好，他离家快20年了，这20年里没有回过一次老家，他一直都没有办法原谅父亲对他的不好，他带着对生活关系中的无助来找到我，他说他经常指责孩子，对着妻子发脾气，甚至经常找理由夜不归宿，老婆想去创业他不肯，甚至不能接受老婆比自己优秀，他不知道为什么，他很痛苦。
我让他给我讲讲他的原生家庭，他说他的爸爸一直对他都很严厉，还经常打他，让他感觉到他的爸爸在折磨他，他很想离开那个不是家的家。
我问他：“你了解爸爸吗？”
他说；"不了解，我也不想了解"。
“你知道爸爸的原生家庭吗？”我说，如果你了解了，有可能对爸爸有不一样的想法。
两个月后他在电话中告诉我，听他的语气，能感受到阳光的喜悦，他说：“韩老师，我回家了，当我走进二十多年没回过的家我不知道是什么样的力量推动着我带着不安，恐惧，又自我鼓励的找到老家的房子，见到我的父亲，一位年迈，失去威严的老人，他暗淡的眼神里透出来从没有过的慈爱和希望。
父亲拉着我的手坐在村头对每个人都激动的说，‘我儿子回来了，我儿子回来了’，我从来；没有感觉到我在父亲心中如此重要。
父亲给我讲他的故事，父亲弟兄三个，他的父亲脾气不好，父亲经常和母亲动手打架，母亲心情不好时就拿三个孩子出气，身上经常被打的青一块紫一块，不给饭吃是经常的事。
父亲说：“他不知道什么叫爱，只知道用打的方式教育孩子”。
父亲一直在老房子里等我，二十多年了，他怕出去了我回来的时候找不到他......
我朋友知道了一切，也了解了他自己心中的不配得感，还有患得患失想从外在找到安全感的原因，还有看到父亲对他一直不放弃的爱......
生活中，我们几乎所有人都曾经或多或少的被误解过 。
比如一名小学生在学校教室里打扫卫生，辛辛苦苦的干了一个小时，腰都快直不起来了，也就刚坐下休息不到五秒钟，有人在地上乱扔纸屑，刚好班主任路过骂了一顿，说卫生没有打扫干净，懒惰等
还有就是家长误解孩子等等......
面对误解：如何消除误解并建立有效的沟通
首先，要识别误解的根源。
误解的根源可能是语言和文化差异、信息不准确或不完整、沟通方式不当等。识别误解的根源是消除误解的第一步。当我们了解误解的根源时，就可以采取相应的措施来消除误解。
其次，要采取主动的沟通方式。
主动的沟通方式可以帮助我们更好地了解对方的观点和想法。
第三，要避免使用攻击性的语言。
攻击性的语言会导致对方产生负面情绪，进而产生误解。因此，在沟通中，我们应该避免使用攻击性的语言，而应该使用尊重和理解的语言。
第四，要注意自己的情绪管理
情绪管理是消除误解的重要手段之一。当我们处于焦虑、愤怒或不安的情绪中时，很容易产生误解。因此，在沟通中，我们需要注意自己的情绪管理，保持冷静和理智，以便更好地解决问题。
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