尿液颜色不正常？“谈肾色变”者大有人在，做好肾检才能长久保持过滤功能，如何预防和监测我们的“肾情”呢？
划重点：查晨起“第一泡”尿最准
健康人群一年查一次尿常规和尿培养。
三高的人群每年查2次尿常规尿培养。
可以按照以下的尿液颜色对照自己的情况哦！如有问题请尽早就医！！！
1、定期药物治疗
💊肾病患者需要根据医生的建议进行定期的药物治疗，以控制病情。请按时服药，不可私自停药，定期复诊。
2、积极控制血压
积极控制血压可减轻肾脏负担，防止病情进一步恶化。
3、合理控制运动
选择适合自己的运动方式和强度，坚持进行适量的运动，有助于增强身体的免疫力和肾脏的功能。
4、心理健康的关注
避免过度的焦虑和抑郁情绪，心情愉悦会使治疗事半功倍。
5、饮食注意事项
🍳控制蛋白摄入量：避免加重肾脏的负担。
🧂限制盐的摄入：盐分会导致水钠潴留，加重肾脏的负担，应选择低盐食物，患病人群每天食盐控制在3g以下。
💧控制液体摄入：控制水分的摄入，减轻肾脏负担。
🧀避免进食高磷食物
6、定期检查和随访
可以通过关注我们的公众号或者致电来联系我们，有问题我们都会及时为您解答！
肾内护士站：3232208
医生办公室：3232169
🌹通过以上内容健康教育的内容，希望能帮助肾病患者更好的管理自己的健康，减轻疾病的影响，提高生活质量。请遵循医生的建议，积极配合治疗。
勉医肾病内科为您保驾护航💪🏻💪🏻💪🏻