为深入贯彻党的二十大精神，严格落实习近平总书记关于加强学生心理健康教育工作的重要指示批示精神，提高学校心理育人工作质量和心理健康教育水平。11月30日，我校开展了以“阳光心理 健康人生”为主题的心理健康教育主题活动。
我校综合教研组组织老师召开心理健康教育专题研讨会议。会上，大家积极发言，集思广益，发表自己的见解，最终形成统一的活动方案。
开展主题班会
各班班主任围绕本次心理健康教育主题，组织学生开展班会活动。宣传心理健康知识，提高学生的心理素质。细致了解身体健康与心理健康之间的关系；中小学心理健康的标准；以及忧郁、狭隘、嫉妒、惊恐、残暴、敏感、七种不健康心理。
面对这些不健康心理问题，同学们可以通过积极与人交流、排解心理压力；坚持体育锻炼，促进身心协调发展；学习心理健康知识，学会自我调节等方法来增进身心健康。
通过共上一节心理健康课，老师们及时发现学生的优点及闪光之处，以各种方式：真诚的微笑、关切的眼神、鼓励的话语、看似不经意的表扬等向学生巧妙暗示，让他们了解自己的长处，看到自己的能力，克服自卑，树立自信。
爱的表达
通过这节课，同学们了解了各种心理现象，分清积极与消极、乐观与悲观、自尊与虚荣、自豪与自傲等不同心理品质的界限，在老师的指导下孩子们通过合理释放、调节升华自己的情感，减少心理压力和紧张感。
孩子们积极参与课堂活动，用多种方式展示自己的上课收获，开心极了！
孩子们通过这节课的学习，学到了如何正确了解自己，怎样克服消极情绪，并学会爱自己、爱家人、爱同学、爱老师，以及热爱祖国、热爱家乡。一些同学纷纷在课后和老师拥抱在一起，回家后与他们的爸爸妈妈拥抱在一起，从照片里感受到了浓浓的爱意！
课堂小感悟
课后，孩子们将自己的感悟写了出来。以此来提醒、鼓励自己做一个积极向上，活泼开朗的孩子，早日成为祖国的栋梁之材。一句句“加油吧，相信自己一定能行！”“拥有一个阳光的心理，给人生点缀一个健康吧！”让我们感受到孩子们学完这堂课后深刻的体会。
通过开展这次心理健康教育专题活动，学校老师帮助同学们树立健康向上、阳光开朗的心态，增强其心理适应能力。培养健康的情绪管理和人际交往能力。我们相信：在全校师生的共同努力下，我校心理健康教育工作将不断取得更多、更好的成果，让每位学生都能健康快乐的成长！
图文：各级部
编辑：马鸽鸽
审核：李炎燕
监制：曾祥辉