这套功法以太极拳理论为基础,将阴阳五行相生规律与人体五脏相生规律相融合,旨在调节人体的阴阳平衡,增强人体的抵抗力,按照这套功法进行练习。先运用开胸理肺十字手来打通呼吸系统和心肺功能,并且能增加寿命;接着再使用白鹤亮翅固肾元来调节肾脏功能、促进性激素分泌;然后是手掌翻转理三焦,在活化经络、加速血液循环方面特别有效;前击任脉后俞纲则可以刺激内分泌系统、提高身体代谢率;云手左右如开弓则能够缓解颈椎和肩颈部位压力,并且消耗大量卡路里;金津玉液出涌泉可有效地改善睡眠质量、治愈失眠等问题;廉泉人中与承浆则可以清除口臭和其他口腔问题并保持健康状态。
1、开胸理肺十字手,金生丽水人增寿
2、白鹤亮翅固肾元,打开章门调肝胆
3、手掌翻转理三焦,气血通畅病自消
4、前击任脉后俞纲,激活腺体得安康
5、云手左右如开弓,病出膏肓显神通
6、金津玉液出涌泉,逍遥自在似神仙
7、廉泉人中与承浆,调理腺体得安康
8、五行合一阴阳平,胜似南极老仙翁
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郭兆昌老师 15230090002(微同)
郭兆昌
太极名家 糖尿病功法康复专家
新时代武学百家风云人物
邯郸市二十八式综合太极拳总教练
忻州市武术协会名誉主席
帮助10000+高血糖、高血压患者解除病痛
2013年香港国家武术节健身功法大赛一等奖获得者
2014年北京国际武术文化交流大会一等奖
2015年被聘为香港武术节组委会理事,同时被评为优秀教练