冬天，是四季中最寒冷、最美丽的季节。在这个季节里，自然界中草木凋零、蛰虫伏藏，用冬眠状态来养精蓄锐。人体与自然界中的其他生物一样，阴阳消长代谢相对缓慢。免疫力相对降低容易感染、诱发很多疾病：如感冒、鼻炎、哮喘、关节痛、肠胃炎、痛经等。
“夏养三伏，冬补三九，冬夏共治，阴阳调衡，疗效相得益彰”
中医《黄帝内经》记载“春夏养阳，秋冬养阴”。三九灸是根据“秋冬养阴，夏病冬治”的原理来治病和保健的。正所谓：夏养三伏、冬补三九。三九天是一年中最冷的时候，大自然处于阴阳交替阶段，也是人体阳气最弱的时候。三九天正值阴极之时，同时也恰遇阳气初生，此时通过药物贴敷、艾灸对人体不同穴位产生温热刺激，阳气被人体吸收并慢慢生发生长，为体所用。
三九灸疗法利用艾灸或辛温助阳药外贴于人体特定的穴位，通过穴位调动机体免疫功能，温肺逐痰、健脾补肾，从而达到秋冬养阴作用。
三九灸的适应症
呼吸系疾病:慢性支气管炎、慢性咳嗽、支气管哮喘、肺气肿、慢性鼻炎、慢性咽炎、体虚易感冒。
儿科疾病:过敏性鼻炎、支气管哮喘、慢性支气管炎、慢性咳嗽、反复感冒、慢性鼻炎、慢性鼻窦炎、慢性咽炎等多种肺系疾病。
消化系统疾病:中焦虚寒、虚寒性胃病、胃肠功能紊乱、慢性结肠炎、虚寒腹泻。
风湿骨病:关节痛、骨质增生、关节炎、风湿引起的各种颈、肩、腰、腿痛。
亚健康人群：体质虚弱、阳气不足怕冷、腹痛腹泻等。
妇科适应症
三九灸法能有效增强机体抵抗力，具有保健强身的作用，调节亚健康状态。对不孕、月经不调、宫寒、痛经、妇科炎症、产伤、下焦虚寒、带下量多等妇产科疾病尤其有效。
三九灸贴敷时间
三九灸的药物比较温和，治疗后皮肤均有热感，因个体皮肤耐受性不同，成人一般贴药时间一次以2~3小时为宜，儿童贴药时间在30分钟左右，以皮肤感觉和耐受程度为观察指标，避免灼伤皮肤。
三九灸贴的注意事项
贴药后皮肤出现红晕属正常现象，可外涂湿润烫伤膏减轻刺激，如贴药时间过长引起水泡，属正常反应，患者不用担心，此时天灸疗法效果更好，对抗体、免疫力提高效果更好。但要保护创面，避免抓挠引起感染，可以前往医院处理。需要注意的是，在贴药期间，特别是贴药当天戒吃易化脓的"发物"，如牛肉、公鸡、花生、烧鹅、烧鸭、芋头等。对于个别出现皮肤过敏瘙痒者，可自搽抗过敏药膏如皮炎平等或前往医院进行处理，并戒吃鱼、虾、生鸡等易致敏的食物。
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