2023年11月21日上海老年报在第三版刊登“56岁一口气做了13个引体向上”市委书记做引体向上，缘何冲上热搜？的报道，引起了极大的反响，上海老年报做了一件好事，感谢上海老年报大力宣传健身理念。
下图是市委书记一口气做了13个引体向上的照片
下图是我看了报道写下的留言，为这位市委书记点赞！如果这位市委书记在上海该多好啊！我们现在要做引体向上没有地方做啊！
在上海益智健身苑一件力量型健身器材都没有我真痛心，国家花费这么多的钱来建造健身苑就是要增强人民体质，健身苑活动型健身器材有用吗？我真搞不懂我们的专家在干什么？下图这件多功能训练器具有单杠、双杠、俯卧撑、收腹锻炼四种功能的力量型健身器材，占地面积不到一平米，这么好的健身器材在益智健身苑却不见踪影。
下图市陈吉宁书记来普陀区真如体育场调研，我看了报道，写下的留言。
下图是我看了报道写下的留言
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光明日报“一个引体向上也拉不起来”，问题出在哪里？这问题问的好，我们老百姓度懂得“存钱不如存肌肉”的道理，但是我们的父母官不懂这道理。肌肉对健康有多重要的道理你们难道真的不知道吗？肌肉虽然不是器官，但却与全身的健康密切相关，肌肉的减少是人体衰老的一个重要表现，人体内的衰老，往往是从肌肉衰老开始的。 三十岁以后，由于我们身体对物质代谢能力下降，肌肉的质量开始以平均每十年下降6%至8%的速度流失，年龄越大，肌肉下降速度越快。缺少运动，就会使肌肉流失的速度更快，即使体重没有明显变化，也会因体脂率提升，肌肉含量相对变少，进而可能导致高血脂、糖尿病等多种疾病，并诱发心脑血管病、脑中风。所以，从年轻时，就要给身体多存点肌肉，存肌肉比存钱更重要。提高全民身体素质的措施就是要进行肌肉锻炼，要进行肌肉锻炼就要有力量型健身器材。
看了光明日报“一个引体向上也拉不起来”，问题出在哪里？的报道，深为我们年轻一代的身体素质担忧，要做引体向上动作不难，每天拉一下、二下随后就会拉了，但是，尽管现在居住小区都有健身苑，健身苑里都是活动型健身器材，这些活动型健身器材好看不中用，一件力量型健身器材也没有，叫年轻一代怎么去练习引体向上。自2019年开始将健身苑更名为益智健身苑全部取消力量型健身器材。2023年开始将益智健身苑更名为益智残健融合健身苑，还是没有一件力量型健身器材，健身苑的名称越改越漂亮，健身苑的功能没有增加，现在年轻一代做引体向上都不行，这就要归功于分管健身苑建设的体育局领导，现在体育局的干部看看都是博士生硕士生本科生，但是对增加肌肉锻炼的理念一点也没有，从不宣传要增加肌肉锻炼的理念，在健身苑健身器材配置上可以体现出来，只有在民间流传存钱不如存肌肉的理念。所以，近5年社区健身苑建设是走了弯路，造成年轻一代做不了引体向上的局面。
下图是我看了报道写下的留言
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