【我为群众办实事】
体卫融合·为健康赋能
明溪县开展国民体质监测进社区活动
您做过体质监测吗？
您对自己的身体健康状况
有多少了解？
为深入开展学习贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想主题教育，扎实推进“我为群众办实事”实践活动，让党员干部走出“机关会场”进到“基层现场”，11月30日，明溪县文旅局“奋进新征程 运动促健康”全民健身志愿服务活动走进党建共建社区紫岭社区，广泛开展科学健身指导，为社区群众提供了免费体质监测服务，并开出专属的“运动处方”，提供科学健身指导，让群众在“家门口”就能享受体测服务。
身高、体重测试
活动中，前来参加体质监测的居民在工作人员和志愿者的规范指引和帮助下，分别从身体形态，身体机能，身体素质三大维度展开，进行身高、体重、血压、肺活量、握力、反应时、纵向跳跃、俯卧撑、坐位体前屈、闭眼单脚站立等14项目的测试。
肺活量测试
现场居民汗水淋漓，兴致勃勃，尽自己最大能力完成测试。现场工作人员为居民们提供体质健康评定报告和科学健身指导，向大家积极宣传和倡导科学、健康、文明的生活方式和生活习惯。
坐位体前屈测试
闭眼单脚站立测试
反应时测试
台阶实验测试
本次国民体质监测活动，是县文旅局立足岗位实际，开展“我为群众办实事”实践活动的有力举措，是广泛开展“奋进新征程 运动促健康”全民健身志愿服务活动的具体行动，同时也进一步强化了体育服务职能，以实际行动把主题教育成果转化为工作动力和工作成效，推动主题教育走深走实，让群众真正享受到“体育惠民”的健康福利，不断增强群众的科学健身意识和参与健身的幸福感、获得感。
关于国民体质监测
你知道多少呢？
1、什么是国民体质监测？
体质监测在于帮助人们了解自己的身体素质状况，并为受试者提供科学健身的原则和方法，提高体育锻炼的质量。
2、国民体质监测的作用
体质监测具有防患于未然的作用，既能反映人体最基本的体质状况，如心肺功能水平的高低、力量的强弱、平衡能力的高低、各种身体成分（肌肉、脂肪、水分等）的比例是否合理，以及骨密度是否正常（是否缺钙）等，又能反映受试者是否参加体育锻炼，以及锻炼方法是否得当、锻炼效果是否显著。
体质监测还可以发现人体某些潜在的亚健康状态（如：肥胖、缺乏体力活动等），提醒人们及时消除各种危害健康的因素，提高人们对体育锻炼的重视程度，让人们接受积极、活跃的健康生活方式，提高参与运动的意识。
3、国民体质监测的目的和意义
国民体质监测是我国体育工作的一项基本制度。每年进行体质监测一次，评价体质状况和体育锻炼效果，开出运动处方，科学指导人们开展体育活动，充实并完善我国国民体质监测系统和数据库，为全民健身计划的实施提供科学依据，为国家经济建设和社会发展服务。
