为普及急救知识和技能，提高志愿者在突发事故中的自救互救能力，11月30日上午八一社区携手睦友社工事务所开展了应急技能知识培训活动，三十余名志愿者参与了本次活动。
活动现场，来自北京红十字急救队的救护员刘老师为大家详细讲解了心肺复苏知识、呼吸复苏、气道梗阻急救法、AED的操作使用等应急救护知识。老师用通俗易懂的语言向志愿者们介绍了如何正确判断患者是否需要心肺复苏，以及心肺复苏的正确步骤和操作方法。老师还强调了急救过程中的注意事项和安全提示，提醒志愿者们在遇到突发情况时不要惊慌失措，要冷静判断情况，采取正确的急救措施。
老师还向志愿者们介绍了气道梗阻的急救方法，包括如何判断患者是否发生了气道梗阻，以及如何正确地进行海姆立克急救法。老师强调了在紧急情况下保持冷静和快速反应的重要性，同时也提醒大家注意预防气道梗阻的发生。老师还特别强调了对于小孩和老年人等特殊人群的急救注意事项，提醒居民们要关注身边的人，及时采取有效的急救措施。
在活动中，老师指出安全出口标志一般在距离地面90公分处，我们逃生时弯腰低头就可以看到。另外，我们传统思维中的遇见火灾应该用湿毛巾捂住口鼻，但是老师指出，在以前我们的大部分家具都是木制品，用湿毛巾捂住口鼻确实可以避免更大的身体伤害。但是现如今家里的物品大多都是化学制品，要至少用15层湿毛巾才能有效避免30%的危害物。所以，在遇到火情时我们可以视情况选择不拿毛巾迅速冲出火场在安全地带等待救援。如遇到被大火封住逃生出口，我们一定要躲到阳台避难并用颜色较为鲜艳的床单或者衣物挥动，使救援人员可以在第一时间发现。
活动最后，老师还向志愿者们介绍了灭火器的种类和在不同地方的使用方法。强调在室内不宜使用干粉灭火器，因为会严重干扰视线，对人体心肺功能的影响也是不可逆的。老师向志愿者们展示了灭火器的操作步骤和注意事项以及压力表数值的正确读取。提醒居民们在遇到紧急情况时要保持冷静，根据实际情况选择合适的灭火器进行扑灭。
此次活动受到了志愿者们高度评价，不仅让志愿者们学到了实用的急救知识，还提高了他们对生命的尊重和关爱意识，让志愿者们更加深入地了解了应急救护的重要性和必要性。志愿者们纷纷表示，通过这次培训，他们不仅学到了很多实用的急救知识和技能，还增强了应对突发事件的能力。