美好的一天离不开美食的陪伴!宝贝们在幼儿园吃了什么呢?让我们一起来看看山水龙城小学幼儿园一周营养又美味的食谱吧!
星期一食谱
美味早点:
益生牛奶、自制多味馒头丁
营养午餐:
香菇宽粉炖鸡块(去骨鸡腿肉块74、鲜香菇块26、水发宽粉片21)、肉丝炒土豆丝(猪后肘肉丝18土豆丝71、胡萝卜丝4)、米饭(大米56)、什锦豆腐羹(卤水豆腐丁24、火腿粒6、水发木耳6、蛋液6)
能量午点:
桔子、红豆包
星期二食谱
美味早点:
益生牛奶、沙琪玛
营养午餐:
炸溜肉(猪前肘肉条38、水发木耳片6、胡罗卜片6、茭瓜片47)、肉片炒西兰花(猪五花肉片18、西兰花块74)、南瓜小馒头(小麦粉70、南瓜7)、小米粥(小米7.2)
能量午点:
香蕉、鸡蛋大麻花
星期三食谱
美味早点:
益生牛奶、红枣面包
营养午餐:
炸虾仁(虾仁)、白菜豆腐小酥肉(猪五花肉片22、大白菜条31、水发粉条段9、卤水豆腐块22)、金银米饭(大米46、大黄米4)、西红柿鸡蛋汤(番茄片36、蛋液9、水发木耳丝6)
能量午点:
橙子、蜜三刀
星期四食谱
美味早点:
五彩蝴蝶面片汤、芋头
营养午餐:
台湾烤肠(烤肠)、肉丝炒胡萝卜丝(猪后周肉丝12、胡萝卜丝47)、大白菜猪肉发面包(面粉60、猪肉25、白菜30、水发粉条3)、紫米糊(紫米面8.4、燕麦片3.6)
能量午点:
圣女果、红枣酥
星期五食谱
美味早点:
益生牛奶、提子餐包
营养午餐:
冬瓜炖排骨(鲜前排骨74、冬瓜块68)、番茄炒蛋(番茄块65、蛋液27)、米饭(大米56)、菠菜蛋花汤(菠菜丁42、蛋液9、水发木耳丝6)
能量午点:
苹果、黑芝麻饼