【美好食光】山水龙城小学幼儿园一周营养食谱(12.4-12.8)

山水龙城小学幼儿园
创建于2023-11-30
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      美好的一天离不开美食的陪伴!宝贝们在幼儿园吃了什么呢?让我们一起来看看山水龙城小学幼儿园一周营养又美味的食谱吧!

星期一食谱

美味早点:

益生牛奶、自制多味馒头丁

营养午餐:

香菇宽粉炖鸡块(去骨鸡腿肉块74、鲜香菇块26、水发宽粉片21)、肉丝炒土豆丝(猪后肘肉丝18土豆丝71、胡萝卜丝4)、米饭(大米56)、什锦豆腐羹(卤水豆腐丁24、火腿粒6、水发木耳6、蛋液6)

能量午点:

桔子、红豆包

 星期二食谱

             

美味早点:

益生牛奶、沙琪玛

营养午餐:

炸溜肉(猪前肘肉条38、水发木耳片6、胡罗卜片6、茭瓜片47)、肉片炒西兰花(猪五花肉片18、西兰花块74)、南瓜小馒头(小麦粉70、南瓜7)、小米粥(小米7.2)

能量午点:

香蕉、鸡蛋大麻花

 星期三食谱

美味早点:

益生牛奶、红枣面包

营养午餐:

炸虾仁(虾仁)、白菜豆腐小酥肉(猪五花肉片22、大白菜条31、水发粉条段9、卤水豆腐块22)、金银米饭(大米46、大黄米4)、西红柿鸡蛋汤(番茄片36、蛋液9、水发木耳丝6)

能量午点:

橙子、蜜三刀

星期四食谱

                 

美味早点:

五彩蝴蝶面片汤、芋头

营养午餐:

台湾烤肠(烤肠)、肉丝炒胡萝卜丝(猪后周肉丝12、胡萝卜丝47)、大白菜猪肉发面包(面粉60、猪肉25、白菜30、水发粉条3)、紫米糊(紫米面8.4、燕麦片3.6)

能量午点:

圣女果、红枣酥

 星期五食谱

             

美味早点:

益生牛奶、提子餐包

营养午餐:

冬瓜炖排骨(鲜前排骨74、冬瓜块68)、番茄炒蛋(番茄块65、蛋液27)、米饭(大米56)、菠菜蛋花汤(菠菜丁42、蛋液9、水发木耳丝6)

能量午点:

苹果、黑芝麻饼

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文章由 美篇工作版 编辑制作
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