十二月的阳光温暖恬静,
幼儿园里一阵欢声笑语,
一场关于幼儿体测的活动,
如火如荼的开展着……
体能测试是健康领域中孩子动作发展的重要评价部分。根据《3-6岁儿童学习与发展指南》健康领域各年龄段孩子的发展目标,我园将测试项目定为:
测量身高体重
走平衡木
单脚跳
立定跳远
15米快跑
投掷
幼儿时期是身体成长及发育的重要阶段,为了进一步了解幼儿的能力发展水平,同时能够更加有效地全面提高幼儿的体能素质,城东区金童幼儿园的小朋友们开展了体能测试活动。
❣什么是体测?
体能测试是幼儿园健康教育的一部分,测试内容为制定幼儿健康活动的目的、方法、内容提供了科学依据,对促进幼儿体质发展有积极的指导作用。要提升孩子的学习能力、开发孩子无限的潜能,必须先训练孩子的体能,让孩子拥有强健的体魄、自然的体力、精神振奋、专注力有所提升。
❣体测的目的:
1.了解幼儿目前的体能状况
2.提供个人化运动处方的依据
3.可针对体能较弱的幼儿进行强化
4.评估幼儿运动前后的效果与进步情形
1、身高体重
一年一次定期给孩子监测身高体重,了解孩子身高增长速度。
2、平衡测试:走平衡木
平衡力是维持身体姿势的能力,与日常的运动和生活均有密切的关系,平衡能力差的孩子大部分会有多动症、容易跌倒等问题。
3、协调测试:单脚跳2米
协调是身体不同系统、部位和器官协同配合完成某一动作的能力。协调不好的孩子会出现动作不自然,各部位配合不流畅等问题,这不仅是体质水平较差的表现,更易造成心理影响!
4、力量测试:立定跳远
力量是保证孩子的上下肢在完成各种简单或复杂动作的首要素质,所以它也是孩子日常运动(活动)的基础。
5、灵敏测试:15米快跑
灵敏是人体在各种复杂的条件下,改变身体姿势、运动方向和随机应变的能力:素质差的孩子会有动作迟缓、反应慢等问题,会直接影响到孩子的生活和学习。
6、感统训练:投掷 学习肩上挥臂投掷,并尝试左右手交替将球向前上方投出。
在本次体测活动中孩子们,精神饱满,全力以赴,兴趣浓厚,整个测试活动开展的十分顺利。
通过本次体能测试活动,锻炼了幼儿的平衡能力,促进小脑的健康发育,同时能增强幼儿身体的协调能力、应变能力。通过测试也发现幼儿的体育能力还有待加强,我们也会开展更多的体育活动,给幼儿更多的锻炼机会,最后衷心的祝愿宝贝们茁壮成长,拥有健康的体魄。