三减三健”是全民健康生活方式行动第二阶段的口号，也是民众预防慢性非传染性疾病、促进健康的基础。为提高师幼家长健康意识，促进健康生活方式的养成，新沂市新安幼儿园积极倡导“三减三健”，我们在行动。
合理的膳食结构是幼儿身心发展的基础，也是保证幼儿健康成长的物质条件。在我们日常膳食中盐、油、糖是烹饪美食必不可少的调料，但是摄入过多的盐、油、糖也会危害我们的身体健康。
减盐篇
1、纠正过咸口味，使用醋、柠檬汁、香料等。
2、采取总量控制，使用限盐勺，按量放入菜肴。
3、使用低钠盐、低钠酱油或限盐酱油,少味精。
4、少吃酱菜、腌制食品及其他过咸食品。
5、少吃零食，学会看食品标签，拒绝高盐食品。
减油篇
通过讨论和教师的讲解，小朋友知道如何减油。少吃油炸香脆食品和加工的零食，如饼干、糕点、薯条、薯片等。购买包装食品时阅读营养成分表，坚持选择少油食品。减少在外就餐频次，合理点餐，避免浪费。从小培养清淡不油腻的饮食习惯
减糖篇
一个生动的绘本故事《爱吃糖的熊宝宝》让孩子们意识到多吃糖对身体带来的危害。不喝含糖的饮料，减少使用含糖的包装性食物如：巧克力、冰淇淋、糖果、蜜饯等。
家园共育篇
每个人都是自己健康的第一责任人！作为老师、家长，更是孩子的健康第一责任人。让我们一起行动起来，共同为孩子们的健康保驾护航，让孩子们能健康快乐的成长！✊✊✊
