11月29日下午,由办公厅离退休干部第三支部发起,由离退休干部处协助举办的“银龄课堂第二次课程”在市老干部活动中心国学大讲堂开讲。
退休干部第三支部及应邀前来的第二支部、市科协离退休支部的部分老党员老干部40余人出席活动。罗文娟教授从认识养生;以德养生;心态养生;传统引导术;音乐养生五方面讲授了老年人科学养生的方法,并在优美的音乐声中,现场向学员们传授了腹式呼吸健身养生的具体技法,使学员们上了一堂生动别致、收获颇丰的健康教学课程。整个讲堂坐无虚席,气氛活跃,对罗教授的精彩讲授多次报以热烈掌声。
课后,大家一致认为,不仅升华了对健康的认知,而且学会了科学养生的方式和方法。同时感到,对老同志而言,健康是贡献,又是责任,还是幸福生活的资本。大家表示,要响应健康中国,健康山东,健康济南,健康人生的号召,加强自我保健,丰富文体活动,发挥余力余热,不断展现离退休老同志的银龄风彩。