11月29日16时，湖南发布寒潮蓝色预警，预计11月29日20时至12月1日20时，长沙西部和中部、株洲北部和西北部，湘潭全境、益阳大部分地区、岳阳局部地区、娄底全境、邵阳全境、衡阳全境、永州东南部、郴州大部分地区平均气温将下降8至10℃。
11月29日15时，冷空气带来的大风天气已深入湖南西部和北部。监测显示，湖南14个市州68个县市区373站极大风速超过5级，最大风力出现在岳阳县东风水库站16.7米每秒，风力已达7级。
亲爱的家长朋友们：
为了更好的服务孩子和家长，学校特别提醒家长朋友们，及时掌握天气安全常识，加强安全防范意识，共同守护孩子健康成长。在此，特向您发出以下温馨提示。
防寒保暖要注意
① 请家长们密切关注天气预报，根据天气变化及时为孩子增添衣物。
② 为孩子提前准备好棉衣、棉帽、棉鞋、手套等防寒衣物，外出时戴帽，避免头部受寒。
③ 教给孩子防寒保暖的相关知识，提高孩子个人防护意识和能力。
安全出行要牢记
① 出行时请遵守交通规则，遵守公共秩序。
② 步行接送孩子的家长请领好您的孩子，要远离机动车道，走人行道。
③ 开车接送孩子的家长要小心驾驶，尽可能与前车保持较大车距并控制车速，要特别注意道路上的行人，做好躲闪准备。
④ 骑电动车的家长接送孩子上下学时，请佩戴好头盔，孩子坐在电瓶车后面也要戴好头盔，一盔一带，安全常在！
营养膳食要搭配
① 冬季进补好时节
冬季是给孩子进补的好时节，肉类富含优质蛋白质，是维持身体免疫力的必备食材，再搭配抗氧化成分含量丰富的深色蔬菜、鱼、肉等高蛋白食品做出色彩亮丽的营养餐的同时还能更好地激发孩子们的兴趣和食欲哦。多补充玉米、全麦面食、小米、黑米等五谷杂粮。
② 忌食过多“生冷及水生食物”
冬季吃冷饮、冷食，不但会影响对食物中营养物质的吸收和消化，还可能导致消化功能紊乱、营养缺乏和经常性腹痛。
③ 拒绝“囤膘过冬”，合理进食
天气逐渐变冷，孩子的食欲开始恢复，如果不能控制好饮食摄取量的话，容易导致热量过剩，转化成脂肪堆积，导致孩子过于发胖哦。
防火用电要小心
在做好防寒保暖的同时，也要加强防火和用电安全。使用取暖器、电热毯、暖宝宝时要注意用电安全，不使用火盆取暖、不使用大功率取暖电器，防范取暖引发的火灾、煤气中毒等事故。
传染病防护要坚持
随着气温降低，感冒、肺炎形势严峻复杂，要继续坚持从严从紧的防控策略。
① 接种疫苗。要做到适龄无禁忌儿童都应接尽接。
② 勤洗手。保持手卫生，从公共场所返回，咳嗽、饭前便后、接触或处理动物排泄物后，使用肥皂或洗手液并用流动水洗手。
③ 佩戴口罩。外出进入密闭、公众场所和人群密集场所要佩戴口罩。
④ 保持距离。尽量减少到人群密集场所活动，避免接触呼吸道感染患者。
⑤ 加强锻炼。保持良好的生活和卫生习惯，每日健康监测，如有发热、呼吸道感染症状，及时到医疗机构就诊。
家长朋友们，安全责任重于泰山，让我们携起手来，共同对孩子做好应对低温天气的安全教育，呵护成长。希望在我们的共同努力下能让孩子们健健康康的度过这个寒冷的冬天~
编辑:文凤
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