放飞心灵，赋能前行——甘甜中学高一年级2326班团体减压辅导纪实录

首先是热身活动——兔子舞。全体同学随着音乐的律动，跟着助手李慧吟老师的指引舞动起来。轻快的音乐，熟悉的动作，让全体同学慢慢打开自己，形成一个温暖有力的场。

然后是主题活动1——袋鼠跳。主持人邓芷君老师将全班学生分成五组，然后开始袋鼠跳竞技大赛。虽然这是速度与团队配合的考验，但是更为重要的是，每一个成员在跳跃过程中尽情爆发自己的能量，用努力的汗水灌溉着坚持的花朵。每一组都跳出了属于自己的姿态，都在尽情释放自己的青春力量。这是一个青春充满活力的场，无运动，不青春。

接下来是主题活动2——梦想气球。每一个成员都在自己的气球上写下了自己的梦想，然后我们开始了一段共同守护气球的旅程。虽然托举气球的手慢慢变得沉重，但是每位同学始终在坚持，用心地守护自己的梦想。最后大家站在阳光下，高声齐喊班级口号，用力放飞自己的梦想，那是青春的姿态，那是奋斗的模样。放飞自己的气球以后，随后每一个成员握住了离自己最近的一个气球——怀揣着其他成员的梦想气球，或是互相鼓励，或是彼此相拥，大家共同守护着2326班的梦想，这是一个充满爱意的场。

（梦想气球守护大作战）

最后大家勇敢袒露心声，直视怀揣梦想的自己。学校心理咨询室的老师们也为每一个成员发放一个棒棒糖，一手梦想气球，一手甜蜜糖果，勇敢的少年少女，愿你们创造属于自己的奇迹。不忘初心，砥砺前行。