时间犹如白驹过隙，转眼就到了研学的第3天。2023年11月29日上午，我们聆听了一场精彩的讲座。下午我们兵分三路参访了中山纪念中学、实验小学、开发区幼儿园等学校。
一、名师讲学
上午，我们聆听了梁剑玲老师的一场主题为《做维护心理健康的责任人——教师心理健康维护与学生心理健康促进》的讲座。梁剑玲老师系中山市教育教学研究室心理健康教研员，广东省中小学新一轮“百千万人才培养工程”第二批“教育家”培养对象，广东省基础教育学科教研基地主持人。
从这节课中我们了解到青少年常见的心理问题和青少年目前所面临的困境已经相当严重，因此，加强学校心理环境建设显得尤其重要。梁剑玲老师详细介绍了多种学生心理健康促进方法，包括：个性化教育、情感关怀、心理健康教育、团体辅导等。同时，梁老师还跟我们分享了应对厌学拒学的七步法，通过现象先判断是心理问题还是心理疾病再提出解决办法。所有人都希望被肯定，只有不断地增加孩子的“能”，才能帮助他们从无目标、无意义、无价值、无助和负罪感中解脱出来。梁剑玲老师强调了教师心理健康的重要性，指出心理健康是教师专业发展的基础，也是教育质量的保障。教师心理健康有利于提高教育教学水平，促进学生心理健康发展。作为教师，我们也要积极地及时调整自我，以向上乐观的生活态度面对人生。每一个人都是自己心理健康的第一责任人，只有个体幸福，国家才能呈现国泰民安的景象。
心理健康问题不是一朝一夕就能解决的，需要社会家庭学校以及自我的多管齐下，相互扶持。总之，班主任在促进学生心理健康方面发挥着重要的作用，要关注学生的心理需求，引导学生形成正确的价值观，培养学生独立、自信、阳光的心态，愿我们的孩子都被温柔以待。
整节课梁老师一直与学员们互动，整个会场充斥着一种热情洋溢的气氛，大家深受梁老师的鼓舞，情绪高涨，积极参与讨论和发言，会场上响起了阵阵激烈的掌声。
二、名校参访
下午，博罗县名师、名班主任团队以学段分三组前往不同学校参访。
（一）初高中名师、名班主任参访中山市中山纪念中学
中山纪念中学成立于1934年，是中山市历史最悠久的高级中学之一。中山纪念中学注重学术素质和品德培养，并且拥有优秀的教师团队和设施齐全的教学资源。作为一所历史悠久、教育质量优秀的学校，致力于培养学生的学术能力、品德素质和创新精神。它为中山市的教育事业做出了突出贡献，并赢得了良好声誉。
（二）小学名师、名班主任工作室主持人参访中山市实验小学
在黄校长的带领下，第四组成员参观了中山市实验小学党员教育实践基地、日光广场（二十四节气）、中山学堂、中山区域的划分、核心价值观长廊、沁园、书法师、图书馆、月光广场（地方、姓氏）、部队室、孔子学堂、静园、恒温游泳馆、体育馆、科技教育馆等校园文化，浓厚的思想教育、德育教育、心理教育、人文教育遍布校园的每一个角落。
在以“学得快乐，玩得聪明”为学风的引领下，中山市实验小学的莘莘学子遍地开花，校园真正践行素质教育，德智体美劳全面发展。
广东省名班主任工作室张丽娟老师分享了《追求卓越：班主任的专业化发展》，从了解班主任、我对班主任专业化的理解、班主任专业化之路、我的班主任专业成长四个方面，讲述班主任的专业成长方法，教师们收获满满。
（三）幼儿园名师、名班主任工作室主持人参访开发区第四幼儿园
在这里，我们倾听了小班谭晶老师《欢桔一堂》，大班田小莉老师《遇见珍“桂”》两个园本课程案例分享。两位老师通过课程缘起、课程价值、实践探究、成效与反思等向大家介绍了自然课程是如何运用到班级活动。大自然是一本读不完的活教材，是孩子们成长最好的活教材。教师追随幼儿的兴趣和需要，支持幼儿亲身体验，让幼儿通过自主探究的方式，融合自然奠基生命，植根传统，面向未来。
今天的讲座让我们对教师心理健康维护与学生心理健康促进有了更深入的认识，为大家在日常教育教学工作中关注自身和他人的心理健康提供了有益的指导。走进名校，领略其风采，深入了解名校的教育教学精髓，感受名校之光。我们愿以此为光，指引我们一路前行。
编辑：谢燕媚 李峰
素材：全体学员提供
初审：第三组全体学员
终审：班委